全程導醫網 徐州中醫頻道：生命活動離不開氧，正常成年人24小時可吸入一萬立升多的空氣。在吸入的空氣中，含有各種細菌、病毒、過敏原、塵埃和有害氣體，但由于呼吸系統具有完整的物理、生物、免疫的防御功能，可以抵抗各種致病物質的侵襲，保護肺臟健康。

　　徐州市中醫院呼吸科主任翟芳芝介紹，隨著年齡增加，進入老年期以后，肺臟開始老化，也就是中醫說的肺氣漸虛。有功能的細胞數減少，肺的彈性減弱，肺功能的后備能力降低，影響氣體交換;肺血管內膜增生，血管壁變厚、肺循環易發生障礙;老年人的胸廓呼吸肌和膈肌逐漸萎縮，收縮能力減弱，老年人的鼻黏膜、氣管和支氣管黏膜萎縮，分泌水分和黏液的功能下降，影響到纖毛的運動，不能及時清除細菌、病毒、粉塵微粒等有毒害的物質，加上老年人免疫能力和抗感染的能力降低，喉頭防御反射遲鈍。如果本身患有某些慢性病，如慢性氣管炎、心血管疾患、肺氣腫、糖尿病等，稍一受涼感冒，就容易發生肺炎。

　　老年人肺炎的癥狀大多不典型，如發現有低熱、咳嗽、不想吃飯、腹瀉、呼吸加快、脈搏細數、口唇發紺等癥狀時，應考慮到肺炎的可能性。但有的老年人沒有呼吸系統方面的癥狀，也不發熱，只有精神萎靡、疲乏無力、食欲不振、腹瀉等癥狀;有的老年人在早晨起床時忽然發生暈倒，如果不注意，常會發生休克、心力衰竭、心律失常、脫水及電解質紊亂等現象。所以，一旦發現老年人有某些異常改變時，應及時到醫院請醫生檢查，倘確診為肺炎，應抓緊治療。

　　治療老年人肺炎，可用抗生素類藥物。中藥可用清熱解毒、清肺潤肺之品，如桑葉、桔梗、連翹、杏仁、沙參、麥冬、川貝、甘草等。應辨證施治，方能取效。如需要補液，速度應慢。此外，要保持低流量吸氧。護理上應有專人看管，室內應安靜，溫濕度適宜，保持空氣新鮮;經常翻身，防止發生褥瘡;飲食宜清淡，富有營養而又易于消化。

　　預防老年性肺炎的關鍵是保護好肺臟。平時要經常參加適當的體育鍛煉，提高肺活量;生活要有規律，勞逸結合，保證睡眠;根據氣候變化增減衣服，防止感冒;不要吸煙、喝酒。老年人在飲食上應注意食補，常服白木耳、百合、胡桃、梨汁、蜂蜜等品，可以滋補肺陰，有延緩肺臟老化的作用，可增進健康，抗老延年。

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