全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：今天陽光明媚，徐州中醫(yī)院門診樓六樓座無虛席，《健康大課堂》如約開講，今天的主講醫(yī)生是徐州中醫(yī)院呼吸科主任中醫(yī)師李英姿。李主任從事支氣管哮喘研究已經(jīng)十余年，在這種病上的臨床經(jīng)驗(yàn)也是非常豐富的。今天李主任從危險(xiǎn)因素、病情觀察、心理指導(dǎo)和生活指導(dǎo)等方面向大家講解一下支氣管哮喘的健康知識。

　　李主任在課堂上列舉了支氣管哮喘的五大危險(xiǎn)因素。一是家族史，從這個(gè)來看，支氣管哮喘具有遺傳性。二是特異體質(zhì)或過敏體質(zhì)，李主任強(qiáng)調(diào)這個(gè)危險(xiǎn)因素一定要注意。因?yàn)楹芏嗳嗽跊]有接觸過敏原之前并不知道自己是特異體質(zhì)或過敏體質(zhì)，李主任提到自己曾經(jīng)接過一個(gè)病例，是一個(gè)大學(xué)剛畢業(yè)的小姑娘，就因?yàn)槌詭卓趶臎]吃過的木瓜，導(dǎo)致支氣管哮喘搶救了三天才脫離危險(xiǎn)。三是嬰兒濕疹造成的，這方面的病例也是不少的。四是過敏性鼻炎引起的。還有一個(gè)原因是食物藥物過敏史。

　　知道了能引起支氣管哮喘的原因，那么就要做好幾方面的預(yù)防。李主任提到，很多人在得支氣管哮喘時(shí)并沒有意識到自己已經(jīng)染上了這種病。不過一般的支氣管哮喘的發(fā)病步驟就是刺激性干咳，然后打噴嚏，再然后流淚，胸悶，這時(shí)必要的處理措施就是讓患者取坐位或半臥位，安慰患者，消除其緊張焦慮心理。及時(shí)用平喘藥，鼓勵(lì)多飲水，指導(dǎo)正確有效的咳嗽、咳痰、拍背方法，病情未見好轉(zhuǎn)及時(shí)送醫(yī)院。

　　在講堂上，李主任還細(xì)致地為大家講了怎么做好支氣管哮喘的生活指導(dǎo)。飲食上要注意保證營養(yǎng)、避免發(fā)作，營養(yǎng)上要注意宜食清淡易消化富含維生素的食物，避免食用刺激性、過敏性食物。同時(shí)李主任還向大家推薦了一款治療支氣管哮喘的食療方法蒸柚子雞。

　　蒸柚子雞具有清痰、化痰、定喘的功效，做法是青柚子1個(gè)，仔雞1只。制作：仔雞宰殺后，洗凈切塊備用;切開柚子頂蓋，掏去柚瓤。將雞塊塞入柚子內(nèi)，蓋上頂蓋置碗中，隔水蒸3小時(shí)左右，吃雞肉飲湯。

　　課程到最后，李主任祝在座的老年朋友身體健康，如果有什么還要咨詢的問題可以到門診去找她進(jìn)行咨詢。