全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：久坐會導(dǎo)致婦科病的原因是，久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，比較容易引起婦科疾病，由于癥狀不明顯，又往往容易被忽視。

　　醫(yī)生：久坐也會惹出病

　　婦科門診醫(yī)生解釋：“很多人以為久坐只會患頸椎病、肩周病，很少知道坐的過久也容易讓婦科疾病找上門。”這是因?yàn)椋米鴷?dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，比較容易引起婦科疾病，由于癥狀不明顯，又往往容易被忽視。

　　很多患者被查出患有宮頸糜爛時，常常一點(diǎn)感覺都沒有。這是因?yàn)樽訉m頸上幾乎沒有痛覺神經(jīng)，即使有了問題也感覺不到。

　　防久坐婦科病每年一次查婦科

　　醫(yī)院調(diào)查顯示，每年都做婦科檢查的只占49.69%，所以，為了自己和家人健康，每年要檢查一次婦科病。久坐的白領(lǐng)要怎么樣才能保持健康呢，下面是一些健康小貼士，希望對辦公室白領(lǐng)有一點(diǎn)的幫助：

　　1.辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如工作一個小時后站起來適當(dāng)活動一下;坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行;在電視播放廣告時，站起來走動一下;當(dāng)然，能做到每周抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。

　　2.盡早開始瑜伽課程;減少鹽分?jǐn)z入;每天喝2000ml的水;吃飯時少喝水;高跟鞋7cm是極限;每周熬夜不超過2次;向右側(cè)臥最健康。

　　3.多吃維他命;想法要積極;節(jié)食別過甚;稍微喝點(diǎn)酒;保護(hù)好視力;控制好體重。