強迫癥是近年來頻繁出現的新詞語，但是對于強迫癥的認識并非太多人所了解，甚至有些自己患上強迫癥的人也并未意識到自己的問題，那么怎樣才知道自己是否患上強迫癥呢? 強迫癥又稱強迫性神經癥，是病人反復出現的明知是毫無意義的、不必要的，但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行為。其表現多種多樣，當一個人出現無意義的動作，如反復檢查門是否關好，鎖是否鎖好;常懷疑被污染，反復洗手;反復回憶或思考一些不必要的問題;出現不可控制的對立思維，擔心由于自己不慎使親人遭受飛來橫禍;對已做妥的事，缺乏應有的滿足感……

由于強迫癥患者有明顯的心理沖突，存在強迫與反強迫的對立，患者深感痛苦，而正常人卻難以理解，為此，常常影響到人際關系或家庭的幸福。

      那么，強迫癥是否能采用一種簡便的方法進行檢測呢?下面就介紹一種簡單檢測方法，請你根據最近一周以內的下述情況和感覺進行評定，評分標準分為5級：沒有評為0分;很輕評為1分;中等評為2分;偏重評為3分;嚴重評為4分。

1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;

2、忘性大;

3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;

4、感到難以完成任務;

5、做事必須做得很慢以保證做得正確;

6、做事必須反復檢查;

7、難以作出決定;

8、反復想些無意義的事;

9、注意力不能集中;

10、必須反復洗手，點數目;

11、反復做毫無意義的儀式動作;

12、常懷疑被污染;

13、總擔心親人，作無意義的聯想;

14、出現不可控制的對立思維、觀念。

評分方法：將各條目的分值相加，根據我國的正常值標準，總分超過20分，應考慮有強迫癥的可能，建議您到精神科或心理咨詢門診作進一步檢查確診。