全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染頻道：結(jié)核病的危害大家多少已經(jīng)有所了解，但是想從根源上抑制肺結(jié)核可以從哪些方面著手呢？一起看看徐州市傳染病醫(yī)院結(jié)核病專家張海晴的介紹。

        一是盡早發(fā)現(xiàn)病人。在未發(fā)現(xiàn)患病前，新發(fā)病人沒(méi)有采取任何預(yù)防手段，在與家庭成員、同事、同學(xué)等密切接觸的過(guò)程中，接觸者就容易被結(jié)核菌感染。因此，預(yù)防結(jié)核病的首要措施是盡早發(fā)現(xiàn)隱藏在人群中的新發(fā)病人。

　　二是減少感染結(jié)核菌者發(fā)病機(jī)會(huì)。這需要生活有規(guī)律，避免長(zhǎng)期過(guò)勞和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。改變不良生活習(xí)慣，如戒煙，吸煙數(shù)量越大，患結(jié)核病機(jī)會(huì)越多。避免大量飲酒，飲酒過(guò)多可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和抵抗力下降。避免長(zhǎng)期熬夜。

　　三是防止結(jié)核菌傳播，養(yǎng)成人人不隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣。肺結(jié)核病患者的痰應(yīng)進(jìn)行焚燒或藥物消毒處理。病人在咳嗽、打噴嚏時(shí)，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距離面對(duì)他人大聲說(shuō)話。結(jié)核菌容易在通風(fēng)不良的較密閉環(huán)境中傳播，因此要養(yǎng)成定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)的習(xí)慣，盡量讓日光進(jìn)入室內(nèi)。