全程導醫網 徐州親子頻道：身體虛弱，動不動就生病的孩子特讓家長憂心，秋季“補補”能不能補出一個好體質呢?醫師澄清一個誤解：兒童的“體質弱”跟成年人的“體質弱”是兩碼事，成人的進補方子不能套用在兒童身上，不然補壞了脾胃，反而影響正常營養物質的吸收。

　　秋季適合進補，孩子是否也“補補更健康”呢?近日，有徐州媽媽在網絡上訴說：婆婆覺得2歲多的孫子體質太弱，給孩子喂燕窩，還不時煲阿膠等補品給孩子吃。可她最終發現，孩子沒怎么長肉，反而更容易生病。此帖引起網友強烈共鳴，孩子究竟補還是不補?多數家長也莫衷一是。

　　“大人體質弱需要進補，因其已停止發育，免疫力已然形成。可孩子正處于生長發育過程中，免疫力尚未形成，他自身調整能力迅速又強大，一般無需額外進補。”

　　飲食均衡+戶外運動

　　為最好“補品”

　　還有的家長總認為“孩子營養不好”，這是另外一個誤區。以現今的飲食水平，大城市的孩子不可能缺營養。家長別只盯在“進補”上，保證正常的飲食，讓孩子攝取足夠的營養素，這才是身體強壯的關鍵。

　　兒童醫院新生兒外科專家劉豐麗介紹說：家長要多讓孩子吃天然食物，少吃加工制品。各種種類的食物換著吃，一來讓孩子有新鮮感，能刺激食欲;二來食品種類越豐富，意味著孩子所攝取的營養也越豐富，有助于孩子抵抗力的形成。除飲食外，孩子多參與戶外運動，這是免疫力形成的另一個關鍵。

　　此外，孩子生病家長也總往“抵抗力差”上靠，從兒科臨床情況看，剛上幼兒園的半年到一年的孩子會更加容易生病，因孩子居家環境單一，如今處于多菌環境中。此外，秋冬、冬春季節性變化之時，兒童病患也特別多。