看電視、玩電腦主要把握時(shí)間、距離

　　說(shuō)到影響孩子視力的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，家長(zhǎng)首先想到的就是電視、電腦。對(duì)此專家介紹說(shuō)，導(dǎo)致孩子視力下降的原因有很多，比如吃飯偏食、先天性眼部疾病、結(jié)膜炎等眼部炎癥、不良生活習(xí)慣等都會(huì)造成孩子視力下降，不能說(shuō)3歲之前只要不看電視、不玩電腦，就能保證孩子視力不下降。

　　“一般來(lái)說(shuō)，只要不長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，就不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，影響其視力。”專家說(shuō)，寶寶看電視、玩電腦時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意時(shí)間和距離，一般連續(xù)對(duì)著電視、電腦不要超過(guò)半小時(shí)，看電視時(shí)距離不要少于2米。

　　通常情況下，小寶寶不能夠向家長(zhǎng)表達(dá)視力下降的準(zhǔn)確感受，許多家長(zhǎng)等到發(fā)現(xiàn)情況時(shí)，孩子已經(jīng)過(guò)了最佳治療時(shí)期。所以，家長(zhǎng)平時(shí)一定要仔細(xì)觀察，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早矯正。

　　專家囑咐家長(zhǎng)應(yīng)多留心一下“預(yù)警信號(hào)”。首先，還沒(méi)學(xué)會(huì)說(shuō)話的孩子沒(méi)法表達(dá)他看不清的東西，但老是歪頭看事物、怕光、老喜歡揉眼睛、眨眼睛，或者看稍遠(yuǎn)點(diǎn)的東西時(shí)瞇著眼睛、看電視時(shí)總會(huì)慢慢朝跟前湊，甚至二三歲時(shí)走路挺穩(wěn)當(dāng)，年齡越大反而越走不穩(wěn)等。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這些情況，一定要注意。

　　當(dāng)然，如果家人中有遺傳眼病患者，如高度近視、先天性白內(nèi)障等，寶寶出生后就要盡快到醫(yī)院檢查。