全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：何女士咨詢：我兒子是一年級學(xué)生，今天冬天以來，已經(jīng)兩次因呼吸道感染發(fā)燒，無法上學(xué)。請問：什么是呼吸道感染?該如何預(yù)防呼吸道疾病呢?

　　徐州市中醫(yī)院呼吸一科主任朱廣軍解答：呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染主要指的是喉以上的部位，包括鼻、咽、喉等，包括的疾病有感冒、咽炎、扁桃體炎、喉炎等。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括氣管、支氣管、肺，常見的疾病有氣管炎、支氣管炎、肺炎，具體癥狀主要表現(xiàn)為劇烈咳嗽、多痰、喘、出氣困難、胸片檢查表現(xiàn)為紋理粗以及肺內(nèi)有斑片狀的陰影等。

　　“中醫(yī)認(rèn)為，感冒、流感、支原體感染等呼吸道疾病，雖然病原體不同，但均屬于疫邪入侵所致，治療時(shí)依據(jù)病邪性質(zhì)和病證特點(diǎn)辨證施治。”朱廣軍解釋，通過患者的發(fā)熱情況、咳嗽特點(diǎn)、舌苔、脈象等，根據(jù)辨證施治的原則，判斷病情的寒熱虛實(shí)、病邪特點(diǎn)，確定治療方案。“人體體質(zhì)弱，肺脾腎虛損，一旦感涼、遇寒或機(jī)體抵抗力下降，就容易患呼吸道感染。”朱廣軍介紹，患者發(fā)生呼吸道感染時(shí)，通過西藥控制、中藥調(diào)理，雙管齊下辨證施治，許多患者的病情得到了根治。

　　冬季天氣寒冷，呼吸道疾病多發(fā)。日常生活中，我們該如何預(yù)防呼吸道疾病呢?朱廣軍建議做好以下幾點(diǎn)：

　　首先，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。日常咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻。注意手部衛(wèi)生，經(jīng)常洗手。日常外出時(shí)建議佩戴口罩。

　　其次，合理膳食，增加營養(yǎng)提高免疫力。適當(dāng)多吃百合、銀耳、白蘿卜、藕和梨等潤肺防燥的食物，少吃辛辣刺激的食物。

　　再次，保持健康的生活方式。早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以選擇白天陽氣充足的時(shí)候進(jìn)行鍛煉，避免過度出汗，以免耗氣。

　　最后，注意室內(nèi)定期開窗通風(fēng)。冬季開暖氣空調(diào)，注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度，外出時(shí)做好防寒保暖。同時(shí)，注意保持家庭和工作場所的環(huán)境清潔。

　　此外，朱廣軍主任提醒，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，濫用藥物或隨意用藥不可取，用藥前必須考慮安全性和有效性。患者應(yīng)注意防護(hù)，及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情進(jìn)一步加重。

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