全程導醫網 導醫紀實：2022年5月23日市民張女士咨詢：我父親今年62歲，是個老煙槍，吸煙有30多年了。三年前因為長期咳嗽、氣喘去醫院，檢查出患有慢阻肺，經過治療有所好轉。醫生一再叮囑要戒煙，戒了一段時間沒有成功。最近，咳嗽加劇，動動就喘。我知道這肯定跟他吸煙有關，想咨詢專家該如何戒煙?

　　全程導醫網回復：徐州市中醫院呼吸內科主任中醫師李英姿解答。

　　人體吸煙時,香煙煙霧大部分經咽喉、氣管、支氣管到達肺部，小部分經吞咽動作進入消化道。煙霧中的有害物質進入血液循環，引起各系統、組織、器官發生病變。

　　吸煙對人體造成的危害是非常大的，它不僅僅局限于呼吸道疾病，而是對全身系統都會造成影響，比如中風、腦梗塞、腦梗、血管堵塞等心腦血管疾病;食道癌、胃癌、十二指腸潰瘍等等消化道疾病;還有喉癌、口腔癌等等。這些致命性疾病都會因長期大量吸煙引起。

　　慢性阻塞性肺病是吸煙引起的第一大疾病，慢性阻塞性肺病就是老百姓們常常說到的“老慢支”。慢阻肺雖然不能直接引起死亡，但是它帶給患者生活和心理上痛苦是不可小覷的。

　　慢阻肺的首發癥狀是慢性咳嗽，隨著病情的發展會導致呼吸困難、氣短、咳痰、喘息胸悶等，患者更不能參加體育活動，不能從事較強體力的工作，更有甚者可能會導致完全喪失工作能力，生活上不能自理等等。這些癥狀都和患者的生活息息相關，直接影響患者的生活質量。

　　而預防和治療慢阻肺的直接方法就是戒煙。一些患有慢阻肺的患者在戒煙之后總是感覺咳痰困難，常常會有人說，我吸一口煙痰就咳出來了。其實這并不是吸煙帶來的好處，而是煙霧的刺激導致嗆咳把痰帶出來的表現。

　　戒煙難，難在吸煙者對煙草的依賴，一般臨床的戒煙主要以“干戒”為主，很少通過藥物輔助。要想戒煙，最好先對吸煙的危害進行詳細的了解，這樣才能端正心態，對抗香煙的誘惑。戒煙者應避免到往常習慣吸煙的場所，煙癮來時，除了做深呼吸外，還可以咀嚼無糖分的口香糖等。當然，戒煙者也可到醫院尋求幫助，讓醫生給予個性化的治療方法。

　　推薦：徐州市中醫院呼吸內科主任中醫師 李英姿
      
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