來源：北京晨報　　正值寒假，大中學生上網問題又引起家長普遍擔憂。不久前，外地一名男子連續打游戲４天導致雙目失明的新聞，讓不少每天面對電腦超過十來個小時的人心有余悸。記者調查發現，很多年輕人長期用電腦而導致的一系列身心問題不容忽視。專家提醒，過度上網會引發不少毛病，讓人變成所謂的“電腦人”，嚴重的還可能導致終身疾病。

　　個案　　超時用電腦笑容變僵硬

　　林女士在一家ＩＴ公司上班。最近剛忙完一個項目的林女士意外發現自己笑起來時，臉上像結了一層冰，面部肌肉不太聽使喚。連兩歲多的兒子看著她表情也怪怪的。林女士跑到衛生間一照鏡子，發現自己的笑容很勉強，與以前活潑靈巧的樣子判若兩人。

　　在一家公關公司上班的金女士每天要查看大量的網絡資訊。“熬到夜里兩三點是常有的事，經常是一天十幾個小時不離電腦。”最近她明顯感覺手腳關節僵硬，眼睛辣痛，還愛流眼淚。

　　分析　　“電腦人”常見三大身心特征

　　專家表示，“面部表情呆滯、四肢關節僵硬、心理反應遲緩”可以說是“電腦人”最常見的三大身心特征。

　　國家一級心理咨詢師劉淑平分析說，長期接觸電腦的人，行為模式常態是“人機對話”，習慣于“指令－執行”的思維模式，這些人往往容易長成“電腦臉”，表情呆滯，與人接觸時反應略顯遲鈍。個別的甚至出現交流障礙，導致焦慮、抑郁等精神類問題。

　　東直門醫院一位醫生告訴記者，“電腦人”由于長期保持一個姿勢，缺乏運動，周身氣血不通暢，容易出現肌肉、關節僵硬現象。

　　調查　老年病盯上迷網年輕人

　　過度沉迷于電腦的年輕人，開始被老年病盯上。記者在幾家醫院調查發現，患青光眼、靜脈曲張等老年病的年輕患者日益增多。

　　從事網站工作的小陳２６歲，喜歡打游戲舒緩壓力，曾經有過一天在電腦前坐了２０個小時，不久前他被診斷為腿部靜脈曲張。

　　長期緊盯屏幕，眼睛是易受輻射的部位。“有時候，我感覺自己的眼睛都快變斗雞眼了。”從事媒體工作的趙先生說。日本曾有一項研究發現，長時間使用電腦會加劇對視神經的傷害，長期每天面對電腦熒光屏９小時以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍。

　　記者特意到北京同仁醫院青光眼門診調查。發現在走廊里候診的人群中，不乏２０多歲的年輕人，甚至還有穿著校服的中學生。記者采訪了１０個中年以下就診者，其中８人表示自己從事與電腦有關的工作或者迷戀上網，都有長期接觸電腦的經歷。晨報記者孫韜

　　■提醒　　電腦前久坐注意多運動

　　中國中醫研究院客座教授高從文大夫提醒，長期使用電腦者，一定要注意運動。如看電腦時間久了，最好能有意識地活動一下關節等部位，如在屋內來回走動一下，或者做做眼部按摩。

　　同仁醫院醫生提醒，高度近視的人士更容易患上青光眼。如果長期使用電腦，最好定期查眼壓。

　　心理學專家則指出，青春發育前的兒童長時間地與電腦打交道，將會影響他的思維。因為他所形成的基本思維將與電腦的符號式思維相同，即機械思維代替了邏輯思維能力。此外，兒童若過早長時間與電腦相處，會在情感上對電腦信息產生過分的依賴之情。（作者：孫韜）