全程導醫網 徐州名醫訪談：(通訊員/吳啟霞)脂肪肝是全球普遍存在的一種慢性疾病，我國成人脂肪肝的患病率高達25%且呈年輕化趨勢。徐州市傳染病醫院肝病科主任醫師王驥強調，脂肪肝到肝癌只有五步之遙，別等癌變時才追悔莫及。

　　脂肪肝主要有：酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝。一般來說，肝臟內的脂肪總數超過5%稱為脂肪肝，在5%-10%之間稱為輕度脂肪肝，30%-60%之間為中度脂肪肝，超過60%就是重度脂肪肝。

　　目前來說，對脂肪肝的治療主要有調整飲食結構和藥物治療兩種。

　　調整飲食結構。按照植物性食物為主、動物性食物為輔的飲食結構，保持早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的飲食習慣，拒絕高蛋白質、高熱量、高脂肪、低纖維素食物，少喝含糖量高的碳酸飲料。此外，有飲酒習慣的人必須戒酒。

　　飲食調整的同時還要適當的體育鍛煉，王驥主任建議在脂肪肝治療期間保證每周5天、每天30-50分鐘中等強度的運動，運動的形式多種多樣，游泳、慢跑、快走、跳繩、羽毛球等可以根據自身情況選擇適合自己的運動方式。

　　如果經過3-6個月的治療以后，脂肪肝仍然不能有效緩解，此時要考慮藥物的治療。藥物治療要根據患者有沒有糖尿病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥等基礎疾病，采取相應的降壓、降脂、降尿酸等治療方案。

　　總之，只要管住嘴、邁開腿，脂肪肝是可以預防。只要有恒心、有毅力，脂肪肝也是可以被治愈的。

　　專家簡介：

　　王驥 中國農工民主黨黨員，主任醫師，徐州市傳染病醫院肝病科大主任兼一病區主任

　　畢業于南京醫科大學，江蘇省醫療事故鑒定專家庫成員，北京亞太肝病診療技術聯盟江蘇省聯盟常務理事。徐州市醫療事故技術鑒定專家庫成員，徐州醫科大學兼職副教授，中華醫學會會員，全國肝膽病咨詢專家，徐州市感染病專業委員會副主任委員，江蘇省中西醫結合活血化瘀專業委員會常委，徐州市醫保中心慢性病鑒定主檢專家，徐州市社保局面試評審專家，長期從事傳染病臨床醫療與研究，對各型病毒性肝炎及肝硬化診療有獨到之處，長期開展肝組織病理常規及免疫組織化學檢查，尤其擅長肝癌及巨脾、肝腎囊腫的介入治療。發表論文10余篇，多次承擔市級科研課題，曾獲徐州市科技進步將及淮海經濟區科技進步獎。

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