全程導醫網 徐州名醫訪談：在人們印象中，冬令進補的多為老年人。而記者了解到，近年來我市膏方消費大軍中，25-50歲的中青年人群占了半壁江山。
市中醫院內分泌科主任中醫師許惠玲教授介紹，不同消費群體對膏方的要求不同。老年人更看重調養氣血、延年益壽的作用;中青年人借膏方緩解亞健康癥狀、預防“三高”病癥;女性則注重通過膏方的調理治療婦科疾病及美容等。
亞健康人群熱衷膏方調理
30出頭的小陳在一家外貿企業上班。半年前，她因為工作調整的問題開始有點焦慮、失眠。后來情況日益嚴重，糟糕的時候吃“安定”也沒效果，每天只能睡一兩個小時。長期焦慮失眠折磨得小陳整天疲乏、無力，出現便秘，臉上冒了很多痘痘。最近，她開始尋求中醫調理，聽說中醫院馬上舉辦膏方節，便前來向醫生咨詢。
像小陳這樣“奇怪”的病人并不在少數。市中醫院內分泌科最近每天門診都會接待數十位咨詢膏方養生的病人，其中大多是有體虛、失眠、便秘等亞健康狀況，前來要求開膏方進補的。處于亞健康狀況的中青年人已成為膏方調理的主要人群。
許惠玲教授介紹，現代人生活節奏快、壓力大，思慮多，很容易導致亞健康狀況的出現。冬季適合調養進補，一般來說，可以根據患者癥狀，辨明寒熱虛實，進行不同膏方的調養，或補虛，或去實。多數病人只要堅持療程，還是很有效果的。
哪些癥狀預示你可能處于亞健康?
據介紹，亞健康指非病非健康狀態，是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。
亞健康的主要癥狀包括：
⒈心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。
⒉汗出津津，經常感冒：經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
⒊舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
⒋面色有滯，目圍灰暗：面色無華，憔悴;雙目周圍，特別是眼下灰暗發青。
⒌四肢發脹，目下臥蠶：有些中老年婦女，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。
⒍指甲成像，變化異常：中醫認為，人體軀干四肢、臟腑經絡、氣血體能信息層疊融會在指甲成像上稱為甲象。如指甲出現卷如蔥管、相似蒜頭、剝如竹筍、枯似魚鱗、曲類鷹爪、塌同癟螺、月痕不齊、峰突凹殘、甲面白點等，均為甲象異常，病位或在臟腑、或累及經絡、營衛阻滯。
⒎潮前胸脹，乳生結節：婦女在月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸脅竄痛，婦科檢查，乳房常有硬結。
⒏口吐黏物，呃逆脹滿：常有胸腹脹滿、大便黏滯不暢、肛門濕熱之感，食生冷干硬食物常感胃部不適，口中黏滯不爽，吐之為快。重時，晨起非吐不可，進行性加重。
9.體溫異常，倦怠無力：下午體溫常常37℃-38℃左右，手心熱、口干、全身倦怠無力，應到醫院檢查排除結核等。
和一些平時生活規律的老年人相比，不少白領覺得膏方方便，很愿意通過這樣一種方式來冬令進補。但許惠玲教授表示，有很多長期處于慢性疲勞的年輕人，并不是單純體虛，往往伴有實證。比如肝氣郁結，氣郁化火，濕熱內蘊，痰濕阻滯，淤血停積等。這和他們平時的工作壓力大、運動量少、生活不規律、缺乏睡眠有很大關系。
而膏方并不是100%滋補的作用，更多的是要針對個人體質進行調和補。既要疏肝理氣、清肝瀉火、健脾滲濕、清熱化痰、活血化瘀、舒筋活絡，又要結合冬季和個人不同的癥狀進行補氣、養血、滋陰、溫陽。
“雖然膏方越來越多地被年輕人接受，但需要提醒的是，不能因為服用了膏方而繼續不規律的生活。真正能夠保持健康的不是通過藥物，而是個人良好的生活習慣。”許教授提出了健康忠告。她建議，中青年人應注意飲食有度，不暴飲暴食，也不挑食，一些不起眼的五谷雜糧，能夠降血脂、利腸胃等，五谷雜糧，什么都吃點，好處多多。另外，合理安排工作時間，減輕工作帶來的身心壓力，養成每天11點前上床的睡眠習慣。戒煙限酒，經常鍛煉，培養多種興趣，保持精力旺盛，這些都能夠有效抵御亞健康的“侵襲”。
中華醫學會會員，江蘇省中西醫結合學會會員，江蘇省中醫學會糖尿病專業委員會委員，徐州市糖尿病研究會理事。1988年畢業于南京中醫藥大學中醫專業，曾在全國中醫腎病醫療中心——江蘇省中醫院腎內科、北京中日友好醫院血液凈化中心進修學習，并多次參加國家級醫學會舉辦的內分泌科及腎病科主任高級研修班。從事中醫內科臨床工作二十余年，擅長于中西醫結合治療糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病胃腸功能紊亂等各種并發癥;甲狀腺疾病，如甲亢、甲減、亞臨床甲減、甲狀腺結節、亞急性甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎;痤瘡、黃褐斑、自汗、盜汗等內科疑難雜癥。在省級以上醫學刊物發表專業論文數篇。
專家門診時間：周一、二、五上午、周二、四下午。徐州健康熱線：0516-85707122
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