徐州東方人民醫(yī)院的心理專家魏賢玉日前在徐州開展了青少年心理講座,魏主任與青少年及家長面對面交流,并有針對性地回答了家長在教育孩子的過程中遇到的問題,受到了孩子及家長的普遍歡迎。
魏賢玉主任首先針對家長關(guān)注的青少年網(wǎng)癮問題做了專題解析,魏主任認為,青少年網(wǎng)癮的形成在很大程度上歸結(jié)于家長過分干涉。魏主任說,現(xiàn)在很多家長為了讓孩子好好學(xué)習(xí),將家中的電腦進行全面控制,殊不知,這在很大程度上激起了孩子的好奇心及叛逆心理。孩子為了滿足自己的好奇心,便會選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)、玩游戲,在同伴的喝彩聲中對電腦游戲越來越癡迷。
在講座現(xiàn)場,家長們提問積極,“孩子平時數(shù)學(xué)成績還不錯,但是只要一到正式的考試,心情就非常緊張,成績總是很不理想。這種情況應(yīng)該怎么辦?”很多家長都反映自己的孩子在考試前容易出現(xiàn)“焦慮癥”,并且家長們表示,在考試前自己的心情也非常緊張。“考前焦慮癥現(xiàn)在確實是普遍存在的心理問題,不但考生有,甚至某些家長在考試前也會出現(xiàn)頭痛、心慌的現(xiàn)象”魏主任說,這樣不但會直接感染學(xué)生,而且還會使他們在考試中出現(xiàn)失誤現(xiàn)象。“家長們必須首先保證自己情緒穩(wěn)定,注意用自己積極樂觀的心態(tài)去沖淡孩子心中的緊張不安。比如說,不要整天把考試掛在嘴邊,更不要用‘要為父母爭口氣’等言語刺激孩子。對學(xué)生精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度,盡量保持生活規(guī)律不發(fā)生什么變化。要引導(dǎo)孩子目標(biāo)定位實際,并尋找孩子的閃光點,增加孩子的自信。
魏主任特別指出,青少年的心理問題,尤其需要家長的關(guān)注。首先,家長要端正對考試的認識,要明白考試不是評價孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn),要注意尋找孩子的興趣點,注意引導(dǎo);其次是家長應(yīng)該坐下來就孩子的情況進行溝通,分析哪些是孩子的優(yōu)勢,哪些是孩子的薄弱環(huán)節(jié),以便采取針對性措施,不要把自己的思想強制性灌輸給孩子;另外,要提高孩子自我評價的能力,制定適合孩子的考試目標(biāo)。如果孩子對自己的評價過高,期望值過高,定的目標(biāo)很難達到,孩子就很容易出現(xiàn)心理問題,如果期望值過低,又會造成孩子的潛力不能得到充分發(fā)揮。
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