徐州美容專家介紹：有了一張大餅臉的MM肯定很困擾，明明身體其他部分都不胖，偏偏臉部總是看起來有一點點嬰兒肥，該吃什么瘦臉呢？今天，小編為你介紹超有效的瘦臉食品和瘦臉食譜，既能美容又能瘦臉，幫助快速消除水腫，瘦出瓜子臉。
　　你知道吃什么可以瘦臉嗎？我們平時吃的東西，很多一部分會影響到臉部。而富含鉀的食物，就是臉部所需的，能夠幫助我們減少臉部的水腫，美化膚色。不正常的飲食或不良的生活習慣很容易會導致面部水腫。這種情況下，我們可以通過做臉部按摩或者改變飲食來實行瘦臉的目的。那么，想知道有什么食物可以瘦臉嗎？
　　菠菜中含有豐富的鉀、維生素A和維生素C，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。而菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既能抗衰老又能增強青春活力。有美容偏方是以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。而菠菜富含的微量元素能夠起到瘦臉的效果。所以，合理利用菠菜，既能美容又能瘦臉哦！