1、有相當數量的兒童肥胖是因不良飲食習慣造成的,其中最突出的表現為:

　　(1)喜食甜食、油膩食物。

　　(2)喜喝稀湯、飲料,不愿食纖維素多的食物。

　　(3)暴飲暴食,經常吃零食。

　　(4)飯后靜臥,缺乏運動。

　　(5)夜間進食,或食夜餐。

　　(6)過早的飲酒。

　　以上這些不良的飲食習慣,是導致兒童肥胖的重要原因,應當認真加以糾正,這樣才能避免兒童肥胖的發生。

　　2、遺傳因素　肥胖兒的父母往往體胖。如果父母都是明顯地超過正常體重，子代中約有2/3出現肥胖。如果雙關中有一人肥胖，子代顯示肥胖者約達40%。

　  3、神經精神疾患　腦炎之后偶見發生肥胖病。下丘腦疾患或額葉切除后也可出現肥胖。有情緒創傷（如親人病死，或學習成績低下）或心理異常的小兒有時也可能發生肥胖。

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