全程導醫網 心理頻道：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，離開了同事的支持，就像魚兒離開了水，能力再強也無處發揮。日前，美國“商業觀察”網結合職場人際專家的建議，教你躲開職場的“5大雷區”。

　　愛拍老板馬屁。

　　奉承“拍馬屁”，無疑是得到領導喜歡的一條捷徑。可在同事們眼里，這樣的行為通常只會留下愛慕虛榮、不擇手段的不良印象。“馬屁”有風險，還是做頭勤勤懇懇的老黃牛，用事實說話，才能贏來真正的賞識。

　　消極牢騷多。

　　職場上，如果總是挑剔抱怨，看什么都不順眼。一旦被貼上“牢騷婆”的標簽，不僅自己的工作效率會打折，而且會讓人對你的工作能力產生懷疑。想發牢騷時最好換個“出口”，比如外出走一走。

　　喜歡大聲嚷嚷。

　　要想人人愛，首先得學會必要的辦公室禮儀，比如給他人提供一個安靜的思考環境。吵吵嚷嚷不僅影響他人工作，而且會讓人覺得你是“大嗓門”、“傳聲筒”，下次有什么“秘密”，也會對你敬而遠之。

　　不愛整潔。

　　公共環境影響著大家的心情和工作效率，朝夕相處的辦公室更是如此，如果你的“管轄區域”總是一團糟，別人就算嘴上不說，心里也會暗自揣測“這個人辦事是不是也馬馬虎虎。”

　　孤僻不合群。

　　不合群，是職場人際關系的硬傷。不和大家在一起，又怎么談得上互相了解關心呢?其實，和同事們打成一片并不難，一起吃午飯、打掃衛生等，都是溝通機會。