全程導醫網 綜合消息：低血壓吃什么。治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

　　低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：

　　1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

　　2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

　　3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

　　4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

　　1、日常生活預防

　　·鍛煉身體，增強體質

　　·早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降

　　·晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀

　　·常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足

　　2、藥物治療

　　當日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少嚴重并發癥危險。目前，新型藥物管通(Gutron)是美國食品與藥物管理局(FDA)批準的有效治療低血壓的藥物。該藥由奈科明(奧地利)公司研制，生產和銷售。

　　3、飲食治療

　　·加強營養，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等

　　·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入

　　在60歲以上的老年人中約有15%～20%的人患有體位性低血壓，常見原因如下：

　　1.餐后血液積于內臟，使循環血量降低，此時若突然起立可導致體位性低血壓發生。

　　2.浴后周圍血管擴張，同時交感神經活動性增強及迷走神經活動性降低，結果使得動脈收縮增強，外周阻力增大。這樣，一方面循環血量不足;另一方面心臟射血受阻，極易使老年人于體位變動(由坐位或臥位站起)時發生低血壓。

　　3.久站后大約有500毫升血液積于軀干和腿部，導致心輸出量下降，循環血量減少，可引起體位性低血壓。

　　4.一些常用藥如利尿劑、抗高血壓藥、硝酸酯類制劑、抗抑郁藥、抗帕金森病藥物等，可通過降低循環血量或增加外周血量或影響交感神經活性而引起藥物性低血壓。