全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所占人口比例也越來越高，為普及老年人的健康教育知識，提高老年人生活質(zhì)量，3月17日下午，徐州市云龍區(qū)疾控中心聯(lián)合市中醫(yī)院開展老年人合理飲食健康教育講座。

　　講座在徐州市中醫(yī)院舉辦，由副主任中醫(yī)師卜淵主講，主要講解了老年人合理飲食的基本原則、常見飲食誤區(qū)、用飲食調(diào)節(jié)老年人老年期失眠等知識;建議老年人盡量不吃隔夜菜，多素食，少肉食，多休息，少勞累。講座后進行了現(xiàn)場咨詢和義診，并發(fā)放合理飲食手冊和宣傳單。

　　通過講座，老年人對合理飲食有了進一步的了解。每家都有老，老年人有了幸福的晚年，是和諧社會更大的助力。

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