全程導醫(yī)網 綜合消息：女性對苯的吸入反應格外敏感，當室內空氣每立方米苯濃度達5毫克、甲苯達50毫克、二甲苯達50毫克時，女性的月經異常率明顯增高。準媽媽長期吸入苯不僅會導致胎兒發(fā)育畸形和流産，對自身的健康危害更大。

　　有調查發(fā)現，裝飾材料中的各種人造板和家具中的游離甲醛不僅是可疑致癌物，還容易造成女性不孕和胎兒畸形。醫(yī)學研究證明，女性對苯的吸入反應格外敏感，當室內空氣每立方米苯濃度達5毫克、甲苯達50毫克、二甲苯達50毫克時，女性的月經異常率明顯增高。準媽媽長期吸入苯不僅會導致胎兒發(fā)育畸形和流産，對自身的健康危害更大。

　　我們要給自己的家來一個環(huán)保的設計

　　合理裝修：其實所有的裝修、裝飾材料都會造成環(huán)境污染，即使符合國家室內裝飾裝修材料有害物質限量標準的材料也不例外。如果過度裝修，使用了環(huán)保材料也不能保證室內空氣質量達標。例如100平米的房屋，環(huán)保大芯板的使用不得超過140平米。設計時，首先要計算房內有害物質的承載量，不能過度裝修。

　　空氣流通：按國家《室內空氣質量標準》，室內新風量應該保證每人每小時不少于30立方米。很多有害氣體通風后會散發(fā)，降低污染，所以保持室內空氣的流通非常重要。

　　采光隔音：國家對室內采光的最新規(guī)定是：每套房間必須至少有一個房間保持日照時間不少于4個小時。陽光不僅能消毒，對保持寶寶良好的視力也有作用，要充分利用自然光。噪聲會分散寶寶注意力，還會造成寶寶或媽媽睡眠、心理方面的問題。因此，隔音設計一定要考慮好。

　　最佳溫度：孕味之家最合適的溫度是20℃—22℃。溫度太高，使人頭昏腦脹，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安。溫度太低，使人身體發(fā)冷，身于感冒。夏天可通風降溫，也可使用電扇，但電扇不宜直對著孕婦，更不能長時間直吹;冬天可使用暖氣升溫。

　　最佳濕度：居室中最好保持一定的濕度，即50%的空氣濕度。濕度太低，使人口干舌燥，鼻干流血;濕度太高，使被褥發(fā)潮，人體關節(jié)酸痛。所以，要保持適宜的溫度。室內太干，可在室內放盆水;室內太濕，可以放置去除潮濕之物或開門通氣。

　　居室色彩：色彩對人的心理産生明顯的暗示作用。孕婦在不同妊娠期對不同的色彩有不同的感覺，可以選擇孕婦所喜愛的顔色，來裝飾居室，以使孕婦心情舒暢。居室中也可以用藝術作品來加以裝點。如果居室小，東西多，使人插到擁擠和緊張。不妨用優(yōu)美宜人的風景圖片、油畫來開闊人的視野，幫助孕婦忘記緊張和疲勞，解除憂慮和煩惱。另外，活潑可愛的娃娃有助于連結起孕婦與胎兒之間的感情紐帶。室內色彩要統(tǒng)一和諧，可以選擇淺色，太深的顔色容易讓人有壓抑感。