面對市民疑問，專家表示下雪對防治甲流有利有弊

　　昨天一場大雪，上感病人增加四成。鄭州市疾控中心專家表示，下雪對防治甲流有利有弊，市民要注意加衣，定時開窗換氣，開窗時間為10~20分鐘，多喝酸奶多洗手對抗甲流。

　　現象：降雪天寒感冒病人增四成

　　昨天天降大雪，溫度突降。省會各醫院里出現感冒病“扎堆”現象。鄭州市第三人民醫院急診科內，上感病人比上個月增加了四成多。

　　上午10點，鄭州市第三人民醫院內，長長的走廊上站滿了病人，大到80歲的老人，小到4歲的孩子都扎堆在這里看病。市民張先生不停地咳嗽說，自己已有一星期嗓子不舒服了。

　　急診科主任馬婉頤說，與上月相比，上感病人增加四成多。現在正值甲流肆虐，應提高警惕，防止甲流侵犯。平常生活中如出現較重的頭痛、肌肉痛、胸悶等癥狀要立即就醫。

　　不過，鄭州市甲防辦專家說，鄭州市預防甲流處于可控狀態，市民不必過于緊張。從10月31日起，本市已開始對重點人群接種甲流疫苗，接種疫苗是預防甲流的措施之一，但保持健康的生活方式，提高自身免疫力同樣重要。

　　專家說，生活中應注意個人衛生，經常用肥皂和清水洗手。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。少去人群密集的場所，保持居家和工作場所的良好通風。

　　此外，“吃”也是提高肌體免疫力的重要手段。比如，要多補充水分，建議喝些蜂蜜水。要多吃果蔬、雜糧，還要吃點大蒜、大蔥。每天補充一些牛奶制品，除飲用牛奶外，還應喝些酸奶，酸奶中含有益生菌，保護腸道。雞湯、蘑菇、魚和貝類都是增強身體免疫力，預防流感的絕佳食物。

　　分析：下雪對甲流防控有利有弊

　　“下這么大的雪，會不會把甲流病毒凍死？”市民有這樣的疑問。

　　鄭州市疾控中心免疫規劃科科長李鋒說，甲流確實跟天氣條件有一定關系，但甲流還沒有經歷過冬季，甲流病毒是耐冷或耐熱，對低溫是否敏感，下雪對甲流病毒傳播速度的影響尚無定論。從目前掌握的信息來看，大雪對甲流的影響可以說是有利有弊。
　“一場大雪讓空氣中的漂浮物減少，對減少甲流病毒傳播起到積極的作用。下雪后，不少人都減少了出門在外的次數和時間，這也可以減少感染甲流的幾率。”李鋒說。

　　但下雪對防控甲流也有一定的弊端。“氣溫劇烈起伏變化，體弱多病的人對疾病的抵抗力會有所下降，同時不少人會關閉窗戶，不利于空氣的流通。”

　　鄭州市疾控中心專家建議市民下雪天也要到室外適當活動一下，每天要定時開窗換氣，開窗時間為10~20分鐘即可。上班族在單位，可以把窗戶開個小縫，這樣既有利于空氣流通，還不會使室內溫度下降太多。

　　借鑒：咋抵御感冒，外國專家也有高招

　　下雪季節流感高發，如何預防感冒成了熱門話題，國內的專家做了各種各樣的指點。昨天，鄭州市第三人民醫院的專家們，還專門提供了一份外國人成功抵御感冒的高招。

　　美國專家指出，揉眼睛用指節。指尖揉眼睛比指節揉眼睛更容易傳播病毒；牙刷使用前用微波爐消毒10秒或每月更換1次，感冒之后應該更換牙刷；消毒紙巾隨身帶，隨時清潔雙手；不要過分苛責自己。研究發現，過分自責者更容易感冒。

　　美國專家還指出，冬天天冷，很多人都將房間窗戶關得嚴嚴實實的，建議冬季窗戶留個小縫，這對打敗病毒有奇妙的作用；室內溫度降低5攝氏度，干燥溫暖的房間是流感病毒最完美的生長環境；買個濕度計，室內濕度最好保持在50%左右；每周洗1次桑拿，桑拿浴時的熱氣能殺死感冒病毒。

　　很多家庭都配備有吹風機，吹頭發前可以用吹風機吹臉。研究發現，呼吸熱氣會使感冒癥狀減輕50%.此外，每天食用大蒜，喝酸奶，勤洗毛巾都能有效防流感。

　　保障：我省醫護人員全員接受甲流診治培訓

　　城市要培訓到社區醫師，農村要培訓到鄉村醫生，為了更好地防范甲流，昨日，省衛生廳下發了《關于認真做好甲流醫療救治全員培訓的通知》。

　　按照國務院、衛生部的統一部署，甲流醫療救治師，都要針對重癥病例有識別、診斷和救治的能力，省衛生廳已完成省轄市相關人員的資格培訓。11月20日前，對我省所有醫務人員的培訓工作，也將陸續完成。

　　通知要求，各級衛生行政部門、各級各類醫療機構要按照師資培訓和單位自行安排培訓相結合的辦法，認真開展醫務人員全員培訓。城市要培訓到社區醫師，農村要培訓到鄉村醫生，努力提高全省醫務人員甲流診療水平，特別是對重癥病例識別、診斷和救治能力。

　　說法：專家建議讓流感員工帶薪休假

　　日前，中國疾控中心疾病控制與應急辦主任馮子健介紹，按照往年經驗，每年的季節性流感病例從12月份開始攀升，在次年1月達到最高峰。而今年的流感攀升開始時間比往年提早了兩個月，發病總人數也將大大超過往年。

　　馮子健提醒市民，如果出現流感樣癥狀，要在家里休息，等癥狀消失24小時后再上班。帶病堅持工作在這個時候不值得提倡。各個社會組織都要配合，各單位應該理解并采取措施，鼓勵員工病休，并提供帶薪休假的待遇。

來源：河南商報