在職場(chǎng)中，不少職員會(huì)抱怨工作壓力大。其實(shí)，很多時(shí)候是自己“不合群”的性格造成的。

　　缺乏溝通

　　工作中的合群性是與一個(gè)人從小是否過(guò)集體生活、是否學(xué)到過(guò)怎樣與人溝通有關(guān)的。不合群的職員往往從小和他人語(yǔ)言溝通比較少，性格內(nèi)向孤僻，他們也把這種習(xí)慣帶進(jìn)工作，總是希望同事主動(dòng)接近自己，自己卻不會(huì)主動(dòng)與人交流。時(shí)間長(zhǎng)了，同事會(huì)覺(jué)得他“不愛(ài)說(shuō)話(huà)”，也就逐漸放棄了與他的交往。這時(shí)，他又會(huì)感到被排擠，心理壓力就會(huì)增加。

　　不善與他人合作

　　現(xiàn)代社會(huì)的工作很多都需要同事之間配合打團(tuán)體戰(zhàn)。“不合群”的職員往往只能單打獨(dú)斗，不能利用別人的資源，于是要完成相同的工作，付出的努力和壓力就比他人大許多。

　　自我為中心

　　雖然他們渴望像交際明星一樣“會(huì)說(shuō)話(huà)”，但是長(zhǎng)期的封閉使他們不了解別人的心理和情感，說(shuō)話(huà)往往只從自己的角度出發(fā)，不能理解別人，這就使他們很難建立良好的人際關(guān)系。

　　易受傷

　　他們往往非常敏感，帶著個(gè)人未處理好的情結(jié)來(lái)到職場(chǎng)，希望別人像呵護(hù)溫室里的花朵一樣呵護(hù)他。但這種期望是不現(xiàn)實(shí)的，一旦在人際關(guān)系里碰壁，就會(huì)更加退縮，還會(huì)感到別人傷害了他。

　　對(duì)于“不合群”的職員，要多主動(dòng)向別人接觸，比如上班見(jiàn)面向?qū)Ψ秸f(shuō)一句“早上好”;或者看到別人需要幫忙時(shí)，主動(dòng)上前幫一把。這樣不僅是讓別人知曉你的善意，更重要的是彼此間產(chǎn)生了一種互動(dòng)，即你向別人問(wèn)好，對(duì)方也會(huì)給予積極回應(yīng);以后你有困難時(shí)，別人也會(huì)施以援助之手。這樣自然就跳出了“不合群”的怪圈。此外，在和對(duì)方交談時(shí)，試著找到共同的興趣愛(ài)好，同時(shí)要多肯定認(rèn)同對(duì)方，不要認(rèn)為自己不喜歡的一定是不好的。