骨折病人不宜多吃肉骨頭

          骨折是日常生活中多見的外傷疾患，尤其是老年人更易發(fā)生。一般人認為，骨折后，多吃些肉骨頭，可以使骨折早期愈合。其實不然。現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)過多次實驗證明，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進骨折早期愈合，反面使骨折愈合推遲。
        醫(yī)學研究人員在對 200例各類骨折病人的對比治療中，將同類的骨折病人分成兩組，一組在飲食上以肉骨頭為主要菜肴，另一組則是一般菜肴。１個月后，經(jīng)用Ｘ線拍照，前一組的骨折患者大多數(shù)骨折線仍然比較清晰可見，而后一組患者大多數(shù)骨折線已模糊難辨。這證明在骨折早期多吃肉骨頭起不到幫助愈合的作用。
        分析其原因是，受損傷后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。從肉骨頭的成分來看，主要是磷和鈣。骨折后如果攝人大量磷和鈣，就會使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，使骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)與無機質(zhì)比例失調(diào)，導致阻礙骨折的早期愈合。
        要想使骨折早期愈合，除了及早就醫(yī)，采取適當固定、合理用藥、早期功能鍛煉以外，在飲食上，應食用一些能夠轉化為有機質(zhì)骨膠原的食品，如新鮮蔬菜、水果、豆制品等。當然，少量或適量地吃些肉骨頭也是可以的

              在日常生活中，受傷的情況是經(jīng)常發(fā)生的。受傷后可造成骨折，也可僅為軟組織損傷。軟組織損傷經(jīng)一般處理后短期內(nèi)即可痊愈，而骨折則需到醫(yī)院檢查治療。
        受傷后無論是否有骨折均有疼痛，但骨折一般疼痛重，腫脹明顯，甚至有青紫、瘀血、畸形及關節(jié)功能受限。有這些情況時多考慮有骨折，應及時到醫(yī)院檢查。
        中老年人外傷后盡量到醫(yī)院檢查，以免漏診。老年人跌傷后髖部疼痛時更應重視，有時髖部骨折后病人仍能站立和行走。因此，髖部受傷后應及時就診，以免延誤診治。

       骨折病人的現(xiàn)場處理

       1.外傷后懷疑有骨折時，要保持鎮(zhèn)靜，不應過分緊張，以免誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病。
       2.妥善保護受傷肢體，以減輕疼痛，防止增加骨折移位或損傷周圍血管神經(jīng)。如懷疑上肢骨折，應將上肢貼于胸部。前臂受傷可用書本等托起懸吊于頸部，起臨時保護作用。懷疑有下肢骨折時不要試行站立，以免加重損傷?？稍谒说膸椭聦⑹軅w與健側肢體并攏，用寬帶綁扎在一起。懷疑有胸腰椎壓縮性骨折時要保持平臥位，不能活動。
        3.對懷疑有骨折的病人要盡快送往醫(yī)院。懷疑有脊柱骨折或下肢骨折時應將病人放于擔架上，平臥搬運。對于脊柱受傷的病人搬動時要將病人水平托起來，不要讓病人在彎腰姿勢下搬動，以免損傷脊髓。
        4.受傷后如身邊無人幫助或無運輸工具，可撥電話120，急救中心會迅速為您提供幫助。

       骨折病人早期功能鍛煉怎樣進行?

       功能鍛煉是骨折康復中的一種很重要的措施?？祻筒煌谥委?，治療目的是使疾病痊愈，而康復目的是在治療的基礎上，預防肌肉的萎縮、軟組織的攣縮和關節(jié)僵硬，是采用鍛煉的方法，提高及恢復肌肉力量，刺激潛在能力，以恢復或代償已失去的功能。
　　骨折肢體經(jīng)過長期固定后，常常引起關節(jié)活動障礙，甚至完全僵硬。許多病人由于不注意功能鍛煉、骨折愈合后才發(fā)現(xiàn)關節(jié)已失去了活動度，此時鍛煉，為時已晚，造成了不同程度的殘疾。因此，早期功能鍛煉是預防關節(jié)活動障礙最主要的措施，但是許多人對此并不清楚。所謂早期，是指受傷或手術后3周或6周以內(nèi)，具體時間需根據(jù)骨折的部位、年齡及程度來決定。既要早期進行，又要適可而止。具體方法是，首先是抬高患肢，消除腫脹，同時進行未固定的關節(jié)鍛煉。必須每天活動末端的關節(jié)。此外還應作肌肉收縮鍛煉。每天主動的多次作肌肉收縮，每次大約20分鐘，這樣可以促進肢體的靜脈及淋巴回流，消除腫脹，減少肌肉之間的粘連，減慢肌肉萎縮，給骨折部位造成一定的生理壓力。促進骨折的愈合。骨折部位兩端的關節(jié)或關節(jié)內(nèi)骨折的關節(jié)功能鍛煉，必須根據(jù)不同的治療方法來進行。有些骨折經(jīng)手術作了堅強的內(nèi)固定，即可早期練習關節(jié)活動，有些必須稍晚些鍛煉，此時的功能鍛煉必須在醫(yī)生的指導下進行?？傊?，病人骨折后在醫(yī)院內(nèi)作了復位、石膏固定，不要以為已萬事大吉，必須向醫(yī)生問清楚如何進行早期功能鍛煉。這樣，才能有利于肢體的康復。

    淺談老年髖部骨折的治療

老年髖部骨折一般指粗隆間骨折和股骨頸骨折，好發(fā)于老年女性，尤其是粗隆間骨折的發(fā)病年齡更高。主要與骨質(zhì)疏松及肌肉力量差有關。主要表現(xiàn)是摔傷后髖部疼痛、不能活動、患肢外旋等。隨著人口的老年化，發(fā)病率有增高的趨勢。

        老年髖部骨折首選手術治療。雖然手術治療有一定的風險，但大量臨床資料的統(tǒng)計顯示，非手術治療有更高的病死率。因為保守治療一般需要6-8周以上的臥床，由此引起的肺感染、泌尿系感染、褥瘡、深靜脈血栓以及肺、腦、心等重要器官血栓栓塞等嚴重并發(fā)癥對老年患者來講有較高的死亡率。另外其潛在的骨折畸形愈合或不愈合、股骨頭壞死等并發(fā)癥也嚴重影響了患者的生活質(zhì)量。

 手術治療的目的是縮短臥床時間，盡早恢復患肢活動，降低死亡率及其他并發(fā)癥的發(fā)生。對于粗隆間骨折，一般采用微創(chuàng)方法，使用各種股骨近端髓內(nèi)釘內(nèi)固定；而對于老年股骨頸骨折，關節(jié)置換是較好的選擇。