全程導醫網 徐州婦幼保健院/婦幼頻道：“一個真正愛美的女性，懂得美麗是要以健康為基礎，一個女性被疾病折磨，怎么可能有美麗可言?今天，我們就來講講怎么才能擁有真實、健康的美。”1月24日上午，市婦幼保健院婦科主任醫師宋紅娟在徐州報業傳媒集團五樓會議室開講《女人該如何愛自己?》。作為徐州市健康節系列活動之名醫大講堂春節前最后一場壓軸講座，盡管當天最低溫度達到14℃，卻沒能阻止市民前來聽講的熱情，講座現場人氣爆棚。

　　宮頸癌和乳腺癌是女性高發的兩大惡性腫瘤，宋紅娟主任從宮頸癌和乳腺癌的高危因素、預防、治療及誤區等方面，深入淺出地進行了詳細解讀。不僅讓聽眾對女性疾病有了客觀的認識，更指導女性從飲食、運動、情志、睡眠等方面保健養生。專家以親和、熱情的風格，幽默、富有感染力的語言，對女性由內而外的健康美麗進行了獨到講解。近2個小時的講座臨近結束，市民們意猶未盡，走上臺前與專家互動交流。

　　宮頸癌是感染性疾病能防能治

　　“宮頸癌是不治之癥嗎?”

　　“不是!”

　　“其實女性朋友不必過于恐慌。宮頸癌是一種感染性疾病，能預防，早期更可治愈。”對宮頸癌的解讀，宋紅娟主任一開講便打消了聽眾對它的恐懼。

　　宮頸癌作為最常見的婦科惡性腫瘤之一，是危及婦女生命健康的第二大殺手，僅次于乳腺癌，全世界每年新增病例46萬人，其中我國新增病例13萬人，接近全球總數的1/3，且多為中晚期，我國每年約有5.3萬女性死于宮頸癌。

　　如此高發的女性惡性腫瘤能預防嗎?宋主任表示，宮頸癌是一種感染性疾病，宮頸容易檢查，疾病也容易早期發現，可以預防，并且早期可以治愈。

　　20歲-50歲是高發年齡

　　“宮頸是保護女性生殖系統的健康衛士，是最容易暴露的女性生殖器官。”宋主任說，HPV(人乳頭瘤病毒)是引起宮頸癌的主要病因，99%的宮頸癌HPV陽性，其中HPV16、HPV18兩種病毒約占70%。宮頸癌高發年齡在20歲50歲，50歲以后發病率下降，20歲以前的宮頸浸潤癌少見，無性生活的年輕女性少見。另外，性生活過于頻繁，性生活不衛生，男子陰莖包皮過長所積存的皮垢含有致癌性物質的刺激等也是致病的因素。

　　另外，代謝異常、吸煙、避孕藥、單純皰疹及其他病毒感染，也與宮頸癌的發生有一定關系。宋主任說：“這里所說的避孕藥是指長期服用大劑量的，不是指吃了避孕藥就會導致宮頸癌。”

　　多產婚育早增加患病幾率

　　我國大量的普查結果表明，17歲以前結婚的比1 8歲以后結婚的患病率高3 9倍;初產年齡18歲前是1 8歲以后患病率的3 2倍;分娩次數在4次以上是3次以下患病率的2倍。這些數據都說明早婚、早育及多產明顯地增加了宮頸癌的可能性。

　　“提倡晚婚、少育，開展性衛生教育，是減少宮頸癌發病率的有效措施。”宋主任表示，凡已婚婦女，特別是圍絕經期婦女有月經異常或性交后出血者，應警惕生殖道癌的可能，及時就醫。有性生活的女性，每年普查一次，做到早發現、早診斷和早治療。

　　乳腺癌發病呈年輕化趨勢

　　“乳腺癌是女性腫瘤霸主，近50年來高居首位，并以每年2%的速度遞增，且呈年輕化趨勢。”宋主任介紹，乳腺癌是女性健康的第一殺手，但因最初疼痛癥狀不明顯而常被忽視。

　　宋主任說：“有人說感覺乳房不舒服，但是不疼，就遲遲不去看醫生，結果一查是乳腺癌。這樣的情況在現實生活中很多。當出現乳房溢液、疼痛，乳房皮膚改變，乳頭、乳房輪廓改變，腋窩淋巴結腫大等癥狀時，就應該提高警惕，及時就醫。”

　　有家族遺傳史的要當心

　　對于乳腺癌的發病因素，既跟水、空氣等環境污染，激素污染、輻射、遺傳等不可控因素有關，也跟勞累、不良情緒、飲食不均衡、生物鐘紊亂、抽煙飲酒過量等因素有關。

　　說到遺傳，宋主任特別提醒有家族遺傳史的女性，如母親、姨媽、姐妹之中有患病的，那么患病的幾率較高，更應該定期檢查。

　　“每月固定在月經干凈后3到7天檢查一次，不用到醫院，自己在家也可自摸檢查。”宋主任現場教大家自檢的方法：“檢查左側乳房時，把左手舉起放在枕后部，右手指腹順著一個方向平行觸摸，不可用手指掐，手指一掐哪哪都是腫包，把自己嚇著了。右側乳房檢查同理。”

　　多運動降低患病幾率

　　宋主任特別說到：“乳腺癌有可能是吃出來的。經常吃高熱量、高脂肪的食物容易引起肥胖，而肥胖會使雌激素分泌增多，導致乳腺負荷過重，從而引起乳腺組織癌變。所以說飲食習慣和乳腺癌有著直接關系，是致癌的重要因素。”

　　因此，女性朋友應多食植物油，少食最好不食動物油和人造奶油。每周堅持4次每次1小時的體育鍛煉，患乳腺癌的幾率可減少50%。體育鍛煉還可以避免肥胖、激素失衡等。

　　專家介紹：宋紅娟，徐州市婦幼保健院主任醫師、醫學博士、碩士研究生導師

　　江蘇省六大人才高峰培養對象，江蘇省婦幼重點人才培養對象。從事婦產科臨床工作20余年，理論基礎扎實，臨床經驗豐富，曾在江蘇省人民醫院、上海婦產醫院、加拿大溫哥華大學和美國梅奧醫療中心的婦科外科部進修學習。熟練掌握婦科生殖內分泌、腫瘤的診治及相關手術。曾在美國梅奧專門進修學習富腔鏡、腹腔鏡手術以及盆腔底部功能障礙：尿失禁、子宮脫垂手術治療。

　　技術擅長：生殖內分泌不孕癥的富腔鏡、腹腔鏡的診斷治療，盆腔底部功能障礙如尿失禁、子宮脫垂的治療，婦科腫瘤的診斷、手術治療。

　　門診時間：周一全天、周六上午

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122