全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童保健：無論對寶寶還是媽媽來說，斷奶都是一種考驗。因為斷奶，有的寶寶餓得哇哇大哭，見了媽媽就發(fā)奶癮，于是，做媽媽的只能狠心地將寶寶送到別處或自己躲出去……種種痛苦之狀不一而足。人本主義心理學(xué)家馬斯洛把人的需要分為五個層次，即生理的需要、安全的需要、愛與歸屬的需要，尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要。人的需要中最基本的是生理需要，是需要的最低層次。生理需要獲得相當(dāng)?shù)臐M足后，安全的需要隨之而生。個體需要免于威脅和孤獨，尋找保障，免于他人的侵犯。個體年齡越小，對較低層次的需要就越迫切。因此，寶寶出生以后，除了明顯地表現(xiàn)出對生理需要的追求外，未被明顯地表現(xiàn)出安全的需要。
寶寶最初生活的環(huán)境在母體內(nèi)，當(dāng)寶寶還是胎兒的時候，他就已經(jīng)熟悉了媽媽的一切，如媽媽的心跳聲、呼吸聲等。寶寶出生后吮吸著媽媽香甜的乳汁，聽著媽媽溫柔的聲音，享受著媽媽的愛撫……寶寶習(xí)慣了這一切。每當(dāng)寶寶處在媽媽懷抱中的時候，他就會感到特別的溫暖、安全。加上這個時期的寶寶還不具備照料自己的能力，如果與媽媽分離，他就會敏感地發(fā)現(xiàn)自己處于危險的境地，于是尋求安全的本能使他對媽媽表現(xiàn)出強烈的依戀感。因此，如果沒有做好斷奶前的準(zhǔn)備，就突然給寶寶斷奶，必然會影響寶寶的情緒，寶寶大哭大鬧也就是情理之中的事情了。
斷奶對嬰兒來說是一個非常的重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要是斷奶對寶寶的心理發(fā)育也將產(chǎn)生重要影響。這就是為什么心理學(xué)家將此過程稱為第二母嬰分離原因。寶寶吸吮乳汁的同時不斷地與媽媽進行情感交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發(fā)育意義非凡。如果斷奶方法不當(dāng)，不但寶寶心理上難以適應(yīng)，甚至還會給寶寶的身體健康帶來一些負(fù)面的影響。比如，有的媽媽在奶頭上涂辣椒、紅藥水、紫藥水或黃蓮水等等，試圖以此斷絕寶寶想要繼續(xù)吃奶的幻想，這是不恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑫o寶寶心理上帶來極大的傷害。寶寶除了因此哭鬧、感到恐懼、不安之外，還會吸吮手帕、褲頭及媽媽的衣物來獲得安慰，甚至形成日后難以糾正的異常行為。
解決策略
1、做好斷奶準(zhǔn)備
給寶寶斷奶不能急于求成，而應(yīng)該提前準(zhǔn)備，采取小步遞進的辦法，給寶寶比較寬松的過度時間。專家認(rèn)為，嬰兒會在出生前4個月形成非常牢固的飲食習(xí)慣，如果在此期間除母乳之外沒有使用過奶瓶，或接觸過其他食物，今后將很難扭轉(zhuǎn)寶寶對母乳的依賴。因此，從寶寶3個月開始，父母就要及時給寶寶添加各種輔食，讓寶寶逐漸習(xí)慣其他食品的味道。適時添加輔食對嬰兒生長發(fā)育非常重要。
輔食的種類和數(shù)量也應(yīng)隨著嬰兒月齡的增長而增加。隨著輔食數(shù)量和種類的增加，寶寶會逐漸減少對母乳的依賴。比如，寶寶3個月開始可以適當(dāng)給寶寶添加些牛奶、果汁和米湯等輔食，寶寶一開始不習(xí)慣也沒關(guān)系，給寶寶嘗嘗味兒就可以，因為這里添加輔食的主要目的是為了對寶寶的味覺進行刺激。到寶寶半歲以后，就可以考慮給寶寶添加一些固體食物比如磨牙餅干等等，并逐漸增加輔食的種類與數(shù)量。到寶寶11-12個月時，斷奶的時機就基本成熟了。媽媽在斷奶的初期，可在添加輔食的同時，逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，逐漸過度到完全斷奶。及時添加輔食的寶寶對母乳的依賴會相對比較弱，斷奶也比較順利。
2、讓寶寶體驗安全感
在心理上，父母要把斷奶看成是寶寶成長過程一個十分自然的階段，因為父母的焦慮情緒會給寶寶帶來很多負(fù)面的影響。當(dāng)寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，父母可以用適當(dāng)語言進行誘導(dǎo)和強化，使寶寶嘗試別的食物的行為受到鼓勵和表揚，并因此感受到快樂，讓寶寶在心理上將斷奶當(dāng)作一個自然的過程，而不是媽媽試圖與他分離的借口。與此同時，在寶寶準(zhǔn)備斷奶期間應(yīng)避免母嬰分離，家里的其他新人也應(yīng)有意識的多與寶寶接觸，經(jīng)常帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界，踺寶寶一起做游戲等等，讓寶寶在與其他新人接觸的過程中感受到除了媽媽之外的疼愛，以此培養(yǎng)著寶寶的安全感以及其他的家人的信任感。
3、斷奶可從白天開始
1-2歲的寶寶從爬行、蹣跚學(xué)步到自由行走、玩耍，他的活動范圍逐漸擴大，對周圍各種事物的興趣逐漸增加。寶寶一般白天自由活動的時間比較多，活動的空間也比較大，他對媽媽的依戀相對比較弱，因此，斷奶可以先從減少白天喂母乳次數(shù)開始，逐漸過度到夜間。此外，斷奶期間，家人可以在白天多設(shè)置一些寶寶感興趣的游戲來轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，弱化寶寶對母乳的依賴情緒。
4、給寶寶正確的心理暗示
經(jīng)常告訴寶寶：“你已經(jīng)長大了，不用吃媽媽奶了。”斷奶期間不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到別的小寶寶吃奶時，媽媽可以及時誘導(dǎo)寶寶：“小弟弟還小，所以要吃奶。你長大了，不用吃奶了”。媽媽還可以給寶寶買一些相關(guān)的故事書，給寶寶講一講，讓寶寶從心理上接受斷奶的現(xiàn)實。
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