徐州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科李英姿：哮喘患者需留意這些“發(fā)物”

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康科普：春末夏初，氣候多變，過(guò)敏高發(fā)期尚未結(jié)束，在此期間，容易引發(fā)體內(nèi)風(fēng)氣上揚(yáng)、助長(zhǎng)火氣的食物需謹(jǐn)慎食用。在民間，“發(fā)物”是一個(gè)特定的概念，有些食物帶有發(fā)性，生病的時(shí)候吃了它，病情可能會(huì)加重;即便病好了，再次食用，疾病也可能復(fù)發(fā)。像這樣的食物，都被人們歸類為“發(fā)物”。哮喘患者尤其需要注意日常飲食。那么，在春夏時(shí)節(jié)，哮喘患者具體要留意哪些發(fā)物呢?下面就為大家詳細(xì)介紹。

　　香椿

　　香椿有著“黃金蔬菜”“樹(shù)上蔬菜”的美稱，它不僅能清熱解毒、健脾理氣，還具備殺菌抗病的功效，民間自古就有“食用香椿，不染雜病”的說(shuō)法。然而，香椿容易動(dòng)風(fēng)氣。春天萬(wàn)物蓬勃生長(zhǎng)，香椿的生長(zhǎng)勢(shì)頭尤為迅猛，這種強(qiáng)烈的春生力量，對(duì)于有宿疾的人來(lái)說(shuō)可能是個(gè)“麻煩”。特別是過(guò)敏性哮喘患者，本身就有宿痰，食用香椿后，受風(fēng)氣影響，哮喘發(fā)作或加重的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，所以這類患者最好避免食用香椿。

　　春筍

　　唐代詩(shī)人白居易在《食筍》中寫(xiě)道：“每日遂加餐，經(jīng)時(shí)不思肉。久為京洛客，此味常不足。”可見(jiàn)春筍的鮮美令人陶醉，詩(shī)人吃的時(shí)候已經(jīng)不會(huì)想起肉的滋味，只是感嘆長(zhǎng)久在京城卻難得吃上如此美味。

　　春筍不僅味道好，還能幫助消化、促進(jìn)排便，對(duì)想要減肥的人來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但需要注意的是，春筍屬于傳統(tǒng)發(fā)物。它破土而出的強(qiáng)大力量，從中醫(yī)角度看，是帶有風(fēng)性表現(xiàn)的。過(guò)敏體質(zhì)的人過(guò)多食用春筍，可能會(huì)引發(fā)身體的過(guò)敏反應(yīng)，哮喘患者更是要謹(jǐn)慎食用。

　　小龍蝦

　　夜幕低垂，邀上三兩好友，大家圍在一起吃龍蝦、喝冰啤酒，是很多人喜愛(ài)的休閑方式。但這份美味背后，卻隱藏著健康風(fēng)險(xiǎn)。每年夏天，因食用小龍蝦引發(fā)哮喘、胃腸道不適的急診患者不在少數(shù)，其中以25-40歲的年輕人居多。此外，還有一種特殊疾病——橫紋肌溶解癥，也與食用小龍蝦有關(guān)，其原因可能和“洗蝦粉”或小龍蝦的飼養(yǎng)環(huán)境有關(guān)。對(duì)于過(guò)敏性哮喘患者而言，肺脾腎的健康是身體穩(wěn)定的關(guān)鍵。如果平時(shí)四肢冰涼、哮喘遇冷就發(fā)作，說(shuō)明脾胃虛寒，食用小龍蝦很可能會(huì)加重病情或誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)應(yīng)的發(fā)物也有所差異。總體可分為寒熱虛實(shí)幾類。哮喘患者在春夏這個(gè)特殊時(shí)節(jié)，一定要多留意飲食，保持肺、脾、腎的力量強(qiáng)盛，這是身體穩(wěn)定的基石。特別是平時(shí)容易四肢涼、哮喘遇冷發(fā)作的患者，脾胃虛寒會(huì)讓病情加重或者誘發(fā)哮喘的發(fā)作，盡量避開(kāi)可能誘發(fā)病情的食物。通過(guò)合理飲食，更好地控制哮喘病情，享受健康生活。

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