全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：最近天氣寒冷，老糖友劉奶奶倍感腿腳冰涼，白天暖不熱，晚上更是涼的睡不著。劉奶奶睡覺(jué)時(shí)把電暖寶放進(jìn)被窩里取暖，兩只腳直接放在上面，也不覺(jué)得燙。這一夜劉奶奶睡得很踏實(shí)，清晨起來(lái)，掀開(kāi)被子，低頭一看，可了不得，右腳的腳踝到腳背上，通紅一片，還起了幾個(gè)水泡。

　　無(wú)獨(dú)有偶，糖友李大姐今年56歲，糖尿病5年了，一到冬天膝蓋就冰涼，夜里酸酸疼疼，感覺(jué)冷風(fēng)直鉆進(jìn)骨頭縫里。她看女兒冬天貼在身上的暖身貼很不錯(cuò)，便拿了幾片，睡前直接貼在了膝蓋上。暖貼慢慢升溫，李大姐漸漸熟睡。結(jié)果一覺(jué)醒來(lái)，膝蓋上竟也出現(xiàn)了一個(gè)大水泡。

　　劉奶奶和李大姐都被燙傷了，

　　為什么感覺(jué)不到燙呢?

　　原因是糖尿病患者隨著病程的延長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)不同程度的糖尿病周圍神經(jīng)病變，主要表現(xiàn)就是感覺(jué)異常，四肢可能會(huì)出現(xiàn)麻木、蟻?zhàn)吒小⑾x(chóng)爬感、觸電感、發(fā)涼或如踏棉墊感等不適感，下肢尤甚上肢。

　　其次，保護(hù)性感覺(jué)也會(huì)減退或消失，對(duì)于冷熱刺激，尖銳物刺激，都不會(huì)產(chǎn)生明顯的反應(yīng)。這讓很多糖友對(duì)長(zhǎng)時(shí)間接觸高溫物體，或者尖銳物造成的足部損傷毫無(wú)知覺(jué)，最終導(dǎo)致皮膚燙傷、凍傷、割傷等。

　　糖友應(yīng)選擇合適的保暖方式

　　1選擇暖氣、地暖、空調(diào)以提高室內(nèi)溫度，是糖尿病患者取暖的首選方法。還可以通過(guò)增添衣物的方式取暖，如穿上柔軟護(hù)膝或者合腳棉襪以改善下肢和足部溫暖。

　　2避免局部取暖設(shè)備直接接觸皮膚，糖尿病患者因?yàn)楸Ｗo(hù)性感覺(jué)缺失和皮膚修復(fù)能力減退，不建議使用局部取暖設(shè)備，如電熱毯、熱水袋，暖貼等。如需使用，也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間直接接觸皮膚，比如電熱毯可睡前暖床，睡眠時(shí)關(guān)閉電源;熱水袋用厚毛巾包裹后再使用，暖貼不可貼身使用，應(yīng)有多層衣服隔開(kāi)。

　　3避免明火取暖，火爐、炭爐因高溫極易造成燙傷，且明火取暖有引起火災(zāi)、一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)，因此不建議糖尿病患者使用。

　　4不建議熱水泡腳或蒸汽蒸腳，糖尿病患者泡腳或蒸腳并不養(yǎng)生，反而容易帶來(lái)燙傷危害。建議每日用溫水沖腳或洗腳，水溫37℃為宜，最好是用水溫計(jì)測(cè)量水溫。

　　5保護(hù)皮膚，避免出現(xiàn)燙傷、皸裂。糖尿病患者的皮膚防御能力下降，冬季更容易出現(xiàn)破損和感染，平時(shí)可以涂抹潤(rùn)膚乳保持皮膚濕潤(rùn)，出門不要穿過(guò)緊不透氣的鞋子，以舒適健康為主。
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