全程導醫網 徐州就醫信息：2022年9月29日是第23個世界心臟日。今年的宣傳主題是“健康的心，快樂人生”。主題的宗旨在于激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的行動，呼吁人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悅的生活。

　　2022年9月29日上午，徐醫附院心血管內科聯合急診醫學科在病房主樓服務大廳舉行“世界心臟日”主題義診活動。心血管內科徐通達主任、王志榮主任、錢文浩主任、王誠主任、潘德鋒主任，急診醫學科趙寧軍主任等專家參加活動，旨在加大心血管病預防知識宣傳教育，增強心血管健康觀念和心臟保健意識，提高對心血管病及其危險因素(高血壓、肥胖、缺乏運動、吸煙等)認識，開展控制危險因素、心肺復蘇急救等宣教活動，以期營造有利于心臟健康的良好社會氛圍。

　　心臟病是一類比較常見的循環系統疾病，也稱為心血管病，我們常見的心絞痛、心肌梗死、高血壓、心功能不全等疾病都是多發的心臟疾病。在大多數人的認識里，心血管病是突然發生的，殊不知心血管疾病在發病前也是有跡可循的。容易疲乏，左側后背、手臂疼，不明原因牙痛，嘴唇、指甲顏色發紫，下肢水腫等有可能就是心臟的求救信號。

　　徐醫附院義診專家建議：

　　心血管6大危險時刻，一定要注意!

　　①氣溫驟變的時刻，忽冷忽熱，容易血管收縮、血管痙攣，引起心臟缺血、心絞痛心梗發作。

　　② 情緒巨大波動時刻，狂怒、狂喜都會引起交感神經興奮，會讓心率加快、血壓上升血管收縮，心臟負擔變重。

　　③ 身體疲勞緊繃的時刻。長時間忙碌或者高壓緊張的工作，會讓交感神經長期太過興奮，會增加心臟負擔喝猝死的風險。

　　④大量吸煙飲酒時刻。大量飲酒會引起神經興奮，心跳加快、血壓升高，吸煙會引起血管收縮血管痙攣，都很危險。

　　⑤用力排便的時刻。用力排便時，腹內壓增大，血壓迅速上升，會增加心臟負擔，容易誘發心梗。

　　⑥早晨起床的時刻。凌晨和清晨是心血管病的高發時刻，這時候出現不舒服，一定不要快速起身，另外，要盡快就醫。

　　世界心臟日的歷史由來

　　心血管病是威脅全球人類生命健康的頭號殺手，為提醒人們的重視，世界心臟聯盟確定了每年一次的“世界心臟日(World Heart Day)”。于1999年首次設立，每年一次，2000年9月24日為第一個世界心臟日，以后每年9月的最后一個星期日為世界心臟日。其目的是為了在世界范圍內宣傳有關心臟健康的知識，并讓公眾認識到生命需要健康的心臟。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122