全程導醫網 徐州就醫信息：“我原來身體還可以，怎么生完孩子各種問題都來了?”

　　“為什么別人生孩子恢復得很好?”

　　“為什么我生個孩子就畏寒、怕冷、出虛汗、腰疼、腿疼、關節疼?”

　　徐州市婦幼保健院康復科門診李曉輝主任經常會聽到類似這樣的問題。

　　李曉輝主任說，經過孕期和生產，或多或少都會對女性身體造成一定的影響。有的表現在身體體質的變化，有的是體形的變化，還有一些是情緒的變化。這些變化嚴重影響到女性的身體健康和生活質量。所以，產后康復越來越被人們重視，針對不同的問題，人們也總結出不同的康復治療方案。

　　女性產后會出現哪些癥狀?

　　據李曉輝主任介紹，女性產后可能會出現以下幾種問題：

　　一、產后身痛，中醫上稱為產后虛癥，表現為畏寒怕冷、關節疼痛;

　　二、產后乳腺的問題，表現為乳汁不足、乳腺堵塞、乳腺炎等;

　　三、情緒的問題，表現為產后情緒抑郁、產后心情不佳、愛生氣、情緒低落等;

　　四、盆底問題，由于盆底肌受損導致大笑或使力時漏尿、尿失禁問題等;

　　五、產后腹直肌分離，表現為產后肚子大，身材難恢復等。

　　為什么有人產后恢復得很快，有人卻出現很多問題?

　　李曉輝主任說，一方面每個人體質不同，有的人產后出現問題和個人體質有關，另一方面和生產的過程有關。產婦分娩后內分泌發生了巨大變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得松弛，這種情況下產婦如果休息不好，過度勞累，或者受涼都會造成關節疼痛的問題。

　　另外，帶孩子喂奶也會打亂原來的生活規律，即使旁邊有人幫忙，有的產婦也會容易出現焦慮情緒。現代醫學認為，焦慮其實和內分泌失調有一定的關系，激素的大幅度波動，對大腦會形成一定的沖擊，造成內分泌紊亂，出現情緒波動，所以容易造成產后抑郁的病癥。癥狀較輕的經過調節可以緩解，有些嚴重的需要到精神科進行專業治療。

　　針對不同情況，需要制訂不同的治療方案

　　李曉輝主任介紹，作為婦產專科醫院，市婦幼保健院康復科在徐州最早開展產后康復治療，經過20多年的研究和實踐，在產后虛癥、腰腿疼、盆底問題、乳腺問題、腹直肌分離的治療、產后塑形方面積累了豐富的康復治療方法和經驗。

　　內服治療有“產后扶正合劑”，主要針對產后虛癥的治療，這個方子來源于張仲景的《傷寒雜病論》中的《金匱要略》，主要作用是散寒止痛、通經活絡，經過20多年的不斷改進，在今年通過江蘇省藥監局審批上市。有針對關節疼痛的外用噴劑，還有中醫的針灸、理療、艾灸、發汗等方式，幾種方式相互配合效果顯著。

　　李曉輝說，產后發汗，來源于徐州的民間習俗，通過科學論證，認為產后發汗可以達到散寒通絡的作用，對女性產后康復有好處，但是要注意的是如果發汗時大汗淋漓，反而會導致產婦身體更加虛弱，而微微出汗更有利于產后康復。

　　每個產婦遇到的問題不同，所以需要制訂不同的個性化康復治療方案，所有的治療都要本著科學、規范的原則，解決產婦的實際問題。

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