全程導醫網 徐州就醫指南：隨著人們生活水平的提高，人們越來越注重心理健康。青少年心理問題主要表現為：情緒障礙、行為問題等。“抑郁”一詞也不再陌生。然而，很多人都認為，只有成年人才有抑郁的心理問題，卻往往忽略了青少年也會受到抑郁困擾。

　　徐州市東方人民醫院精神三科主任靳自斌介紹，患抑郁癥的病人中，腦力勞動者多于體力勞動者，女士多于男士，而且開始出現低齡化，抑郁癥已為青少年致病和致殘的頭號原因，家長切不可忽視。

　　一、壓力過大，孩子容易抑郁

　　“每天晚上對我來說是最難熬的，我什么也不想做，什么也不想想。我就是覺得煩，討厭別人和我說話、討厭與別人接觸，如果可能的話，我想一直躺在床上，什么都與我無關……”

　　這是一名初中生的真實感受。類似這樣尋求幫助的青少年靳自斌主任的門診病例中不在少數,他們不同程度地發現自己的生理或心理已經和同齡人有區別。

　　“青少年之所以會患上抑郁癥，跟家長給孩子的壓力過大有很大關系。”靳自斌說，很多家長要求孩子完美，把過多的精力放在了孩子的學習上，覺得孩子學習好就一好百好，而且逼著孩子上各種興趣班。以前是要求孩子德、智、體全面發展，不過現在的家長多是注重孩子的智，忽略了德和體，這樣孩子遇到事情的時候就不會處理，很容易造成不良情緒。

　　二、及早發現抑郁“苗頭”

　　靳主任指出，青少年患抑郁癥一般會有如下幾個表現：

　　1、似病非病：頭疼、頭暈、胸口疼、呼吸困難……他們的“病”看似很嚴重，且呈慢性化，或者是反復發作，做了諸多檢查發現沒問題，吃了好多藥，病情依然沒有好轉;

　　2、坦途無悅：面對達到的目標、實現了理想、一帆風順的坦途，他們往往并沒有喜悅的心情，反而會感到無所謂或感到憂傷、痛苦。

　　3、情緒低落、興趣減少：他們經常感到心情差，沒精神，高興不起來，對以前感興趣的事或活動不再有興趣，甚至很長時間不去做。若有的以前很喜歡打籃球，但有病后籃球上都結了蜘蛛網。

　　4、思維反應慢、記憶力下降：他們常感到腦子反應慢了，不如以前了，像生銹了一樣?？磿鴮W習感到記不住，有的看多變仍記不住。上課時注意力不集中，易走神。

　　5、自我平價低：原來很優秀的學生漸漸感到自己不如別人，甚至不如低年級的同學，對將來感到無助、無望，嚴重的會出現輕生的想法或行為。

　　6、生物學癥狀：如出現入睡困難，早醒，或食欲下降，體重減輕等家長只有及時發現這些抑郁的“苗頭”，才有可能及早干預。

　　三、多對孩子進行“抗挫折教育”

　　其實抑郁癥是可以進行預防的。“要預防的話還得從源頭抓起。”靳主任稱，首先要有良好的家庭環境。如果家長比較溺愛孩子，什么事情都給孩子處理好了，這樣反而不利于孩子的成長，在孩子的成長過程中，家長要對孩子進行抗挫折能力教育，有些事情父母要放手讓孩子去做，讓孩子經歷挫折，即便有些事情孩子沒有處理好，也會從中吸取經驗 ，俗話說失敗乃成功之母，多一些失敗就會多一些成功，多一些心理承受力。

　　靳主任坦言，當前僅有少數患有抑郁癥的青少年接受過正規治療，絕大多數患者不認為是病，認為是學習壓力，也就沒有得到及時的診治，有的病情越來越重，約50%會出現輕生的念頭，15%或以上的患者自殺成功。他提醒家長，如果孩子有上述一個或以上表現持續2周以上，影響正常生活或學習應及時到專業的心理門診進行心理疏導和藥物治療，切勿耽誤，以免病情延誤。

　　專家介紹：靳自斌，徐州市東方人民醫院精神三科主任，主任醫師。曾在中國科學院心理研究所研修心理咨詢與心理治療，在蘇州廣濟醫院研修認知、森田等心理治療。徐州市心理健康專家團專家。為企事業單位心理健康培訓多次，從事精神心理科臨床二十余年，發表論文多篇，榮獲徐州醫學院案例式教學比賽二等獎。對女性精神分裂癥、抑郁癥等藥物及心理治療有豐富的經驗。

　　門診時間：周一、周五

　　徐州健康熱線：0516-85707122