全程導醫網 徐州就醫信息：最近春暖花開衣服穿少，很多“吃貨”開始有意識進行運動勵志干掉一身“肥膘”。不過，過度或者不恰當的運動可能會造成心腦血管疾病，這就需要徐州中心醫院心肺康復中心專業的團隊和醫生為你量身定制個性化、專業化的康復計劃及運動處方啦。

　　這可不是只有有相關疾病的人才需要來到心肺康復中心，健康的、亞健康的都可以前來讓醫師為你提供更安全的運動方案，了解如何規避運動損傷與風險。

　　來，先看看這專業設備配套、專業醫護人員一對一陪同的心肺康復健身俱樂部！

　　虛擬情景訓練系統：融合了八段錦、太極等中國傳統醫療保健操，影像里的機器人可以帶你一起鍛煉，并有投影設備讓你在屏幕上可以看見自己鍛煉時是否標準，這樣讓患者在感官上更清晰的體會到鍛煉帶來的樂趣。

　　醫用跑步機：它和普通的跑步機不同，根據患者的生理機能可以調整到最佳速度

　　液態抗阻訓練設備及功率自行車:液態抗阻訓練設備可以進行上下肢的鍛煉，通過調節阻力，適合不同的人群使用，增加肌力、耐力等。

　　美國偉倫心電遙測系統：患者帶著它在醫院里的任何一個角落走動，醫生都可以在電腦上實時監控，如果病人稍有不適，醫生都可以立即發現，規避了危險的發生。有胸悶心慌？不怕，隨時看看發生了什么問題，隨即解決。

　　心肺功能測試儀：醫生就是通過它的測試評估，來制定你適合什么樣的運動處方。高科技，目前跟國際接軌的測試。心肺功能測定不用出國，就能搞定！，增加肌力、耐力等。

　　市民三問：心肺康復中心，我這情況需要來測一測嗎？

　　老張問：我今年45歲了，腹型肥胖并伴有高血壓、糖尿病，但我又不想藥物治療，有什么辦法可以讓我控制血糖、血壓的情況下還能減重嗎？

　　徐州中心醫院心肺康復中心答：我們會為你制定飲食處方，囑戒煙限酒，改變不良的生活方式，同時控制能量消耗負平衡，檢測運動前后血糖改變，我們的處方還會根據你個人心肺運動試驗后的結果，進行一月一次的調整。只要你積極配合，不出半年在達到減脂的同時，還可以起到控制血糖、血壓的作用。一系列的治療下來以后，你不僅精神狀態好了，連人也會顯得更年輕。

　　小李問：我平時挺健康的，只是想減肥鍛煉身體，這也要檢測嗎？

　　徐州中心醫院心肺康復中心答：最近幾年特別流行快走，悶熱的天氣加上快速的大運動量，讓很多原本看似很健康的人，出現胸悶、心跳加速、甚至猝死的現象。怎樣才能更科學的運動、更科學的飲食，到徐州市中心醫院心肺康復部有專業的醫生和設備為你進行評估，并量身制定運動處方、營養處方、戒煙處方等方案。制定訓練計劃、教給你方法，只希望你可以生活的更健康。

　　老秦問：我常年患有冠心病，對我個人以及經濟都造成一定的負擔，有什么辦法可以解決嗎？

　　徐州中心醫院心肺康復中心答：針對這樣的患者，有必要為其提供已被證明能夠改善心血管病生活質量，同時又確實能影響這類疾病相關醫療花費的服務。而心臟康復項目正好能提供這些重要服務。

　　冠心病心肺康復項目是專門為強化降低冠心病危險因素的需要而設計的，通過心肺康復項目進行個案管理即——一對一的專業指導是降低多重危險的奠基石。包括運動和行為調整的心肺康復項目能夠幫助患者持續進行有效的生活方式干預，努力達到危險降低的目標。

　　小編總結：運動心肺功能的評定到底什么樣的人群適合去做？

　　那范圍可廣了！運動員體檢、飛行員檢測；病人是否合適心肺移植、對血糖血壓的干預、心衰心梗的早期診斷評定以及康復治療，慢性肺病，如慢阻肺、支氣管擴張、肺纖維化、肺癌術后等病人；運動抗擊癌癥：癌癥患者大多伴有體質虛弱，放療化療后并發癥等，更需要在醫務人員監督下，制定運動處方，高效恢復身體；健康人士：你適合多大強度的鍛煉，什么樣的鍛煉對自己來說才是最高效的等。

　　當然你來檢查時，有些注意事項要遵守：

　　1、測試前至少休息5分鐘2、測試前應進食、避免空腹、避免飲酒、吸煙、喝咖啡。3、貼身的衣著應是全棉制品、寬松，最好穿運動服。4、測試前12小時不應進行超常的體力運動。5、測試過程中應當全身放松，出現不適癥狀時及時與醫技人員溝通，必要時申請終止試驗，不允許患者在體力不支或出現異常感覺時堅持試驗。6、測試終止不要馬上停止運動，運動后慢走30秒至3分鐘。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122