隨著天氣漸漸炎熱起來，晚上的街邊，各種燒烤大排檔又開始營業了。市民高先生就好啤酒、燒烤這一口，每年夏天都常約三五好友聚在一起喝喝酒吃吃飯。這天晚上，三瓶啤酒剛下肚，他就覺得腿有些腫脹難受，不多會疼痛加劇，連意識也不清楚了。朋友趕忙撥打了120，將他送至就近的徐礦總醫院，經醫生嚴查后得出結論，高先生因飲酒和過多攝入高嘌呤食物，導致痛風急性發作!

　　哪些免疫性疾病夏天易犯

　　徐礦總醫院風濕免疫科黃俊穎主任介紹，越是到了夏天，風濕免疫系統疾病越是多發。其中的典型代表是類風濕和骨關節炎，這類疾病的患者容易因吹空調，在氣溫低的環境里不注重保暖，再加上身體勞累等因素，導致病情復發或加重。其次，我市5月份以來日照紫外線就已經很強烈，狼瘡、皮肌炎患者在紫外線照射后會加重病情，出現光過敏;再次，由于飲食習慣及生活不規律，痛風患者的數量也明顯增多。

　　這個季節人們容易掉以輕心。譬如，這個季節由類風濕引起的發熱明顯多于冬季，還有狼瘡、皮肌炎、干燥綜合癥等患者，夏季發熱現象也較多。黃主任解釋，這是由于風濕免疫系統疾病的患者機體免疫功能紊亂，一旦遇到天氣變化，機體對于外界氣溫的變化產生應激，就會出現免疫細胞功能紊亂的現象，從而導致發熱。

　　特邀出鏡專家

　　黃俊穎 徐礦總醫院風濕免疫科、副主任醫師。熟練掌握風濕科領域的理論知識、臨床各種疾病的診治及關節腔穿刺，具有豐富的臨床經驗，擅長于類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、發熱待查、骨關節炎、骨質疏松、肌炎、皮肌炎、血管炎、硬皮病、自身免疫性肝病等風濕免疫病的診治。

　　患者夏天該如何保健

　　那么夏季如何做好風濕免疫疾病患者的生活保健呢?徐礦總醫院風濕免疫科黃主任建議大家做到以下四點：

　　1、飲食要清淡、多樣化：每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重要的一部分。良好的飲食可以改善整體的健康水平，并有助于控制體重、調節免疫力。如果患者胃腸道蠕動能力差，要吃一些柔軟、易消化食物，避免食用生、冷、硬及油膩食物。

　　2、注意飲食衛生：夏季細菌繁殖旺盛，食用剩飯、剩菜及變質水果、未洗凈的水果、蔬菜易于感染腸炎、菌痢，出現發熱，免疫力低下，感染誘發病情活動。

　　3、鍛煉適度：避免進行強度過大的鍛煉。夏季本身出汗多，耗傷津液，按照西醫的說法，汗液會帶走較多鹽分及鉀離子，如果過度活動，會引起出汗多，低鈉、低鉀，出現虛脫、乏力、惡心、食欲不振等不適情況。

　　4、起居有節：及時增減衣物、調節情緒。夏季天氣炎熱，要適當午睡，使下午保持精力充沛。早睡早起，莫熬夜、休息不足，導致免疫力低下。夏季天氣變化無常，有時炎熱，有時候又涼，尤其在雨后，所以要及時增減衣物，避免電扇直吹或空調調的太低，貪圖涼快、舒適，導致感冒、免疫力低下，誘發病情活動。

　　5、免疫系統疾病患者多伴隨骨質疏松現象，日常需注意曬曬太陽，防止骨質疏松加重。但是有狼瘡、皮肌炎、硬皮病等的患者，室外活動時間應在早上十點及下午四點之后，曬太陽時間控制在半小時范圍內，外出需防護好自己裸露在外的皮膚，以防光過敏。