全程導醫網 徐州心理頻道：在幼兒園中，我們總是可以看到這樣的一幕，每當孩子與父母分開時，他們總是會哭鬧不休。父母都認為是孩子年齡小的原因，不過，專家提示父母們，這是因為孩子出現分離性焦慮癥。

　　分離性焦慮癥如果不加以重視和治療，會影響孩子未來的學習和生活。那么如何治療呢?看看徐州精神病院（南湖醫院）專家沈學武的介紹。

　　緩解孩子焦慮癥就和他玩捉迷藏吧

　　徐州精神病院（南湖醫院）專家沈學武介紹，玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應和父母的分離。這個游戲可以讓孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他們消失了。另外，還可在家中讓孩子先練習與父母分離，讓孩子逐漸習慣父母離開的感覺，比如讓爺爺奶奶暫時照顧一下孩子，父母離開時間也可慢慢延長。

　　除此之外，治療孩子焦慮癥還可有以下方法：

　　1、讓孩子做最感興趣的事情

　　人們在做自己感興趣事情的時候，都會全身心的投入，進入一種物我兩忘的境界。因此，面臨焦慮時，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，當做完這些事情的時候，煩惱焦慮早就無影無蹤了。

　　2、讓孩子聽音樂

　　音樂能使人放松，使人的生理、心理節律發生良性的變化。當一些事情使人感到不安、煩躁時，不妨靜下心來聽聽音樂，會覺得音樂猶如一縷清風拂過心靈，感到無比的舒適和愜意，而焦慮情緒也隨之煙消云散。

　　徐州精神病院（南湖醫院）專家沈學武寄語：孩子焦慮癥很影響到孩子的成長，父母要正確對待，不要把他們歸咎為孩子年齡小不懂事的緣故。否則孩子會產生許多的精神性疾病，如自閉癥、恐懼癥等。