全程導醫網 徐州神經頻道：近年來，患上神經官能癥的人比前幾年增加了不少，可是得了神經官能癥該怎么辦?徐州精神病院（南湖醫院）專家沈學武介紹，神經官能癥已成為現在社會是一種常見病，它的主要特點為大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經系統功能失調的癥狀。神經官能癥患者自覺癥狀繁多、精神負擔重，十分煩惱，到處檢查求治，是醫療費用高消費者。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降，常可并發其它疾病。嚴重地影響了學習工作和生活質量，也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環。

　　1、閱讀書籍：開卷有益，多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識，超越過去的思想局限，保持一顆積極樂觀的心態，才是治療各種疾病的重要手段，也是首先之法。

　　2、中醫治療：用來改變腦部神經化學物質的不平衡，對于這種疾病最好采用中醫治療，其特點是療程短、見效快、治后不復發。

　　3、心理治療：主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。

　　4、陽光及運動：多接受陽光與運動對于神經官能癥病人有有利的作用;多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。

　　5、好的生活習慣：規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。植物神經紊亂是現代社會極為常見的精神障礙性疾病之一，因此在生活中一定要及時預防。

　　徐州精神病院（南湖醫院）專家沈學武強調，得了神經官能癥不可怕，神經官能癥只要治療得當，是一種相對比較容易治愈的疾病。幾乎百分之八十的神經官能癥患者經過妥當的治療后，都可以恢復正常、快樂的生活。