全程導醫網 通知公告：3月3日是全國愛耳日，“科學愛耳護耳，實現主動健康”。徐州市中心醫院新城分院將舉辦一場義診活動，讓我們一起遠離不良習慣，了解保護聽力的正確知識。

　　義診時間：

　　3月3日08:30-10:30

　　義診地點：

　　徐州市中心醫院新城分院1樓門診大廳

　　義診現場：副院長、耳鼻喉科副主任醫師寧博，新城耳鼻喉科主任醫師陳軍、新城耳鼻喉科副主任醫師王馳等醫護團隊將為患者現場答疑解惑，并發放相關科普知識宣教資料，還可進行電耳鏡檢查等。

　　提醒：這些行為會傷耳

　　日常生活中，有些傷耳行為經常會被忽視，因此，新城耳鼻喉科主任醫師陳軍提醒，關注傷耳行為，遠離不良習慣，正確保護聽力。

　　經常戴耳機聽音樂：正常人接觸高于85分貝噪聲，耳朵的聽覺細胞就會受到損傷;當超過100分貝時，就可能造成不可恢復的聽力損傷。在同等分貝的情況下，使用耳機聽音樂，會比外界傳入的聲音對聽力損傷更大。

　　建議：使用耳機時，應遵循“3個60”原則：每次使用耳機不超過60分鐘;聲音的大小不超過最大音量的60%;當外界環境聲音超過60分貝時，盡量不使用耳機。此外，可以借助智能手機的應用程序，監控安全聽力水平。

　　長期熬夜失眠精神緊張：突發性耳聾又稱特發性突發性耳聾，臨床研究發現，發病與心理因素、內耳血管疾病、病毒感染等因素密切相關。一般認為精神緊張、情緒波動、睡眠障礙、生活不規律等，可能是突發性耳聾的主要誘因。如果患者伴有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，突發性耳聾的概率會相對增加。

　　建議：日常一定要保持良好的生活習慣，早睡早起、生活規律、多運動。耳朵聽力如若出現問題應及早就醫，否則不僅聽力損失難以恢復，還可能繼續惡化，發展為重度聽力損失或耳聾。

　　耳朵癢就掏耳朵：人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳的時候用力不當或使用尖銳物體掏耳容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛。

　　建議：耵聹(俗稱：耳屎)一般會隨著說話、打哈欠等顳下頜關節的運動自動排出，一般而言，大部分人不需要專門去掏出來。如果需要清理耳道，應用生產合格的棉簽輕輕清潔外耳道，且頻率不可過高，若出現感染、耳鳴、耳悶等不良反應要及時到醫院進行就診。

　　資料圖

　　聽力不好該做哪些檢查？

　　當發現聽力異常首先要進行聽力檢查，聽力篩查的方法有很多，具體選擇哪一種檢查方法，需要根據患者的身體狀況、年齡以及要求，由耳鼻喉科醫生用純音測聽后的結果進行判斷。另外檢查過程中需要注意配合醫生操作以便更真實的反應患者的聽力狀況。

　　聽力篩查主要有以下方法：

　　1、耳聲發射：檢查方式簡單，多用于新生兒及嬰幼兒的篩查。

　　2、純音測聽：這種主要用于能夠配合的小朋友或成年人聽力檢測，屬于主觀聽力檢查。

　　3、聽力腦干誘發電位及多頻穩態檢查：對于鑒別偽聾及中樞神經疾病引起的耳部疾患有輔助作用，屬于客觀聽力檢查。

　　如果被確診為聽力障礙就必須實施早期干預，根據不同的聽力狀況，選擇不同的干預措施。

　　本文審核

　　陳軍，新城耳鼻喉科 主任醫師

　　擅長：鼻內窺鏡下微創治療鼻息肉、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲及鼻腔良性腫瘤，耳內鏡治療中耳炎及聽力重建。門診時間：周五、周六全天

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