全程導醫網 礦總頻道：徐礦總醫院眼科：近視的寶子們，是不是一直被眼鏡束縛，運動時擔心滑落，冬天鏡片還會起霧，別提多煩惱了！今天就來給大家分享一款近視救星 —— 角膜塑形鏡。

　　守護孩子 “睛” 彩未來

　　近日，一位還在上四年級的小朋友，在家長的帶領下來到了徐州礦務集團總醫院眼科就診。他表示課堂上，黑板上的字漸漸模糊，運動時眼鏡還總滑落，這讓他十分苦惱。

　　經過眼科黃海燕醫生的詳細檢查后，建議他佩戴角膜塑形鏡。剛開始，小朋友對戴鏡有些緊張，但在家長和醫生耐心指導下，逐漸熟練起來。

　　堅持佩戴一段時間后，他發現白天無需戴眼鏡，也能清晰視物。

　　角膜塑形鏡就像魔法鏡片，幫青少年群重新找回清晰的世界，幫助家長們有效緩解近視低齡化的情況。

　　告別模糊，擁抱清晰

　　預防近視 從小做起

　　在當今數字化時代，近視低齡化已如洶涌浪潮，嚴重威脅著孩子們的健康成長。智能手機、平板電腦等電子設備普及，讓孩子們過早且長時間暴露在電子屏幕前，眼睛長時間聚焦近距離的強光閃爍畫面，睫狀肌持續緊張痙攣，猶如一直拉緊的彈簧失去彈性，致使近視過早纏上他們。此外，繁重的課業負擔，使孩子們戶外活動時間嚴重不足，眼睛缺乏自然光線的滋養，無法有效調節眼軸生長，進一步加劇近視風險。

　　預防近視小Tips:

　　一、保持良好用眼習慣：遵循 “20 - 20 - 20” 法則、保持正確讀寫姿勢，牢記 “一拳一尺一寸”、控制用眼時長。

　　二、增加戶外活動：保證充足時間：每天戶外活動 2 小時以上，或每周累計達到 14 小時 。控制電子設備屏幕亮度和對比度，使其與周圍環境光線相適應。

　　三、營造適宜用眼環境:合適的光線、合理的電子設備使用。

　　四、均衡飲食：攝入護眼食物：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物。不挑食、不偏食，確保攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養物質，為眼睛發育和功能維持提供充足的營養支持。

　　角膜塑形鏡適用范圍

　　8-18 歲青少年

　　控制近視發展：該年齡段的孩子正處于生長發育階段，學業壓力大，近視發展速度往往較快。角膜塑形鏡在控制近視度數增長方面效果顯著，能有效延緩眼軸增長，降低高度近視的發生風險。

　　提升生活質量：對于熱愛運動的青少年來說，佩戴角膜塑形鏡可擺脫框架眼鏡的束縛，在運動時更加方便、安全，提升生活質量。

　　18-40 歲成年人

　　滿足特殊需求：一些對視力有較高要求的職業人群，如飛行員、警察、運動員等，或因工作、生活需要不方便佩戴框架眼鏡的成年人，佩戴角膜塑形鏡可以在不影響工作和生活的情況下獲得清晰視力。

　　眼部條件穩定：18 歲以后，眼球發育基本成熟，眼部條件相對穩定，佩戴角膜塑形鏡的安全性和有效性更有保障。只要眼部健康狀況符合要求，就可以佩戴，可在一定程度上改善視力。

　　【不過，年齡只是一個參考因素，具體是否適合佩戴角膜塑形鏡，還需到正規醫療機構進行詳細的眼部檢查，由專業醫生根據個體的眼部健康狀況、近視度數、角膜形態等綜合評估后決定。】

　　徐州導醫熱線：0516-85707122