全程導醫網 徐州健康信息：常言道：冬季膏方巧進補，來年開春能打虎。立冬來臨，萬物收藏，中醫認為冬季滋補應“養藏”，養陽藏陽，補腎藏精，養精蓄銳，為來年的身體健康打下根基。
秋膏氣爽 養生有方徐州市中醫院第十六屆膏方節
11月7日，徐州市中醫院第十六屆膏方節來臨，活動現場有滋補身體的十余種膏方展示體驗;由省級、市級名中醫領銜的十多位中醫專家進行現場義診;中藥敷貼、艾灸、耳穴壓豆等中醫特色技術體驗區;中醫養生知識、四季養生要點講解等，為市民朋友們帶來優質的中醫特色診療服務。
丸、散、膏、丹、湯、酒、露、錠是中醫傳統八種劑型，而膏方是其中之一。相比傳統的中藥飲片與中藥湯劑，膏方通過高溫煮制藥材取其精華，利用蜂蜜、木糖醇等使湯藥凝結定型，在保證藥材藥效不流失的基礎之上，改良了中藥的味道與口感。這也是膏方能夠風靡成為“養生國潮”，深受年輕人喜愛的原因。
活動現場，市民朋友爭相體驗
在中醫義診服務區，設立了治未病科、針灸腦病科、消化內科、呼吸內科、兒科、皮膚科、婦科、內分泌科、心血管科、胸外科等多個科室義診活動展位，前來咨詢的群眾絡繹不絕，醫生們熱情接待，為市民提供免費健康咨詢、把脈問診、用藥指導等義診服務。
在中醫傳統外治法體驗區，設有耳穴壓豆、艾灸、葫蘆灸等項目可供體驗。“這是前段時間奧運健兒都使用的葫蘆灸嗎?我也想試試”。獨具特色的中醫外治法診療技術吸引眾多市民圍觀。醫院護理部團隊通過市民朋友所提出的身體方面的問題進行針對性的操作。
此外，醫院門診部現場免費為市民測量血壓、品嘗中藥奶茶、贈送香囊與護手霜等中藥文創產品，贏得現場群眾的一致好評。市民孫女士說：“中醫院真是太貼心了，不僅關心我們的健康，還會送我們這些實用的文創。” 立冬已至，天氣變冷，活動現場市民朋友們熱情高漲，爭相感受中醫藥文化的魅力。
養生不選貴的，只選對的
膏方作為祖國傳統醫學的瑰寶，是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。然而膏方雖好，還要對癥對人用藥。如何開對膏方、吃對膏方?徐州市中醫院主任中醫師鄭鋼介紹，開膏方是一個嚴謹且個體化的過程。“膏方不同于市場上(千人一方、萬人一藥)的保健品，也不同于一般的中成藥，需要根據身體的具體癥狀找到對應科室的醫生進行診療，詳細了解個人身體情況后對癥用藥。比如，對于體質虛弱、容易疲勞的人，可能需要著重考慮補氣養血的藥材組合;而對于經常上火、咽喉腫痛的人，則要避免過于溫熱滋補的藥物，以防加重體內的火氣。”
“隨著健康意識的增強，服用膏方的人越來越多，但養生保健應不選貴的，要選擇對的。膏方通常至少服用一至兩月，如果不能找到對應醫生準確用藥的話，很難達到理想效果，選用膏方要做到量體裁衣、發揮每一味藥材的作用。” 鄭鋼說。
徐州市中醫院副主任中藥師葛艷現場為大家講解了膏方的制作過程，“一份膏方能夠制作出來需要經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、晾膏等多道復雜工序，其特殊的加工工藝在普通小藥房和市民家中是無法完成的。”徐州市中醫院膏方專由醫院的中藥制劑中心熬制，所用機器先進，最大程度地保持有效成分，發揮最大藥力。葛艷介紹，膏方的制作過程繁復，吃起來講究也不少。一般來說，服用膏方是每天早晚各一次，每次一匙。對以滋補強身為主的膏方應選擇空腹服用，針對胃腸道疾病的或脾胃功能欠佳的膏方宜在飯后1小時服用，針對心、肺等病的膏方一般在飯后半小時服用，養心安神的膏方宜睡前服用。
葛艷提醒，服用膏方時有幾個忌口：一是不宜服用寒涼、辛辣的食物;二是不宜飲濃茶、咖啡、可樂等。另外，服用膏方期間如遇感冒發熱、咳嗽痰多、食欲減退、急性腹痛、腹瀉等情況，應暫時停服膏方，等癥狀好轉后再予服用。
對應節氣，良藥不苦有創新
今年膏方節，徐州市中醫院為市民朋友精選推出14種膏方，其中包括八珍膏、益氣養陰膏、舒血降脂膏、舒氣安神膏、溫陽膏、強身防感膏、舒腸暖胃膏、潤喉利咽膏、強腎溫陽膏、養血扶正膏。
每種膏方適用人群有所不同，例如八珍滋補膏適合氣血虧虛的虛勞、月經不調、病后體弱的人群進行長期調理;益氣養陰膏適用于消渴病之氣陰兩虛，癥見乏力倦怠，五心煩熱，口干喜飲，舌紅少苔，脈細者;養血扶正膏適用于各種貧血、白細胞低下、易感冒及亞健康人群。
在膏方體驗的攤位上，姜棗膏與秋梨膏兩款新產品受到眾多市民關注。徐州市中醫院主任中藥師陳彤介紹：“今年醫院總結多年來膏方開具經驗，參閱大量中醫經典，組織臨床知名中醫專家論證后，對膏方進行了創新。春夏養陰，秋冬養陽，針對春夏秋冬不同季節，推出酸棗仁百合膏、枳椇子葛根膏、秋梨膏、姜棗膏這四種膏方，順應節氣變化，讓膏方不僅用在冬天，受到市民朋友們的廣泛關注。”
膏方熱背后體現的是老百姓對中醫藥生活化，更便捷的需求，近年來，徐州市中醫院不斷發掘、推廣和運用膏方，讓人民群眾在中醫藥膏方上獲得更多幸福感和滿意感。
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