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產婦坐月子也要?;顒?久坐易引發下肢靜脈血栓

  全程導醫網 徐州保健頻道:30歲的劉女士半個月前剛剖腹產子,出院后坐月子按照舊風俗,被老人家要求不能下床、不能吹風、不能洗澡??删驮?天前,劉女士突然發現自己的雙腳浮腫,且越來越嚴重,還伴隨著疼痛。家人把她送到醫院檢查,經診斷患產后下肢深靜脈血栓。

  坐月子“坐出”下肢深靜脈血栓

  有資料顯示,妊娠期婦女發生血栓的危險性比同齡女性高5倍,孕產期大量分泌的雌激素和孕激素使血管張力下降,靜脈血流動速度減慢,術后血液都處于高凝狀態等因素,若再臥床不動,血流不暢,更容易引發血栓。所以,預防下肢深靜脈血栓,產后第二天就應該起來活動。

  靜脈血栓最初表現為小腿腫脹、脹痛、沉重感,并有站立、行走時疼痛不適。病情嚴重者,下肢出現皮色青紫,稱“股青腫”,此時可有肢體缺血壞疽的危險,需急診手術治療。另外,下肢靜脈血管好像血液流回心臟的“高速公路”,若血栓脫落可直達心臟,進入肺動脈,導致肺栓塞。

  連坐4小時有靜脈血栓的危險

  2015年10月13日是世界血栓日,世界衛生組織提醒,連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險。所以,下肢深靜脈血栓的發病原因多為久坐不動,建議在電腦前工作或者游戲不應超過4小時。一般超過1小時,應該站起來走動一下,重點是下肢的活動,可以做下蹲動作,以加速靜脈回流。同時要多喝水,以稀釋血液,防止血液黏稠。

  靜脈血栓可以出現在每一個人的身上,尤其是那些不愛運動的人群。同時,人們要樹立“久坐不動易患血栓”的觀念,對于經常要坐著工作的人,像出租車司機、文員、銀行工作人員,要尤其警惕預防靜脈血栓。一旦發覺自己有靜脈血栓風險或癥狀,要主動尋求醫生的幫助。

     徐州導醫熱線:0516-85707122

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