全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 礦總頻道：“心動過速”！看著體檢表上“心率”一欄里4個字的體檢結(jié)論，62歲的張先生蒙了。

　　心動？自己早就過了心動的年齡。過速？好端端的咋就超速了？張先生下意識地摸了摸自己的心臟，又摸了摸脈搏。體檢報告中這4個字的后面，還跟著一行小字：建議心內(nèi)科隨診。

　　張先生來到徐礦總醫(yī)院，找到心內(nèi)科郝驥主任醫(yī)師，咨詢體檢報告中心率異常的問題。

　　郝驥告訴張先生，心率不正常，包括心動過緩和心動過速。體檢時發(fā)現(xiàn)心率異常需要先判斷是生理性的還是病理性的。生理性過慢、過快和病理性過慢、過快，需要結(jié)合臨床癥狀以及心電圖、動態(tài)心電圖等檢查進行明確診斷。

　　心率異常的表現(xiàn)

　　“心率異常的表現(xiàn)形式多種多樣，但并非所有情況都顯而易見。”郝驥說，“體檢表上常見的心率異常包括心動過速、心動過緩等。”

　　心動過速指的是心率超過每分鐘100次，可能是由運動、情緒激動或心臟疾病引起。心動過緩指的是心率低于每分鐘60次，可能是心臟提示你該做個檢查了。

　　郝驥告訴記者，心率異常可能由多種因素引起。首先是心臟疾病，如冠心病、心肌梗死、心肌炎等;其次是新陳代謝異常，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能亢進等;部分藥物也可能會引起心律不齊。此外，情緒變化，如緊張、焦慮等也容易導(dǎo)致心率異常，日常飲酒、喝濃茶、喝咖啡等也容易引起心率異常。

　　如何管理心率異常

　　面對心率異常，郝驥建議采取多種措施進行自我管理和調(diào)適。

　　首先是調(diào)整生活習(xí)慣，減少咖啡因攝入，保持充足睡眠，避免過度勞累。其次要注重情緒管理，通過放松訓(xùn)練、深呼吸等方法緩解壓力和焦慮。適當運動如散步、太極拳、瑜伽等也非常重要，但需根據(jù)個人情況調(diào)整運動強度。如果心率異常影響了生活質(zhì)量，應(yīng)及時就醫(yī)，可能需要藥物治療或心臟起搏器植入。

　　何時尋求專業(yè)幫助

　　郝驥強調(diào)，如果有以下情況，必須立即求助心內(nèi)科醫(yī)生。

　　首先是癥狀明顯，如頭暈、胸悶、胸痛、氣短、暈厥等。心率異常持續(xù)存在，尤其是有心臟病史的患者。藥物治療無效，在使用調(diào)整心率的藥物后，癥狀沒有改善或惡化。合并其他疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等可能影響心率的疾病。

　　郝驥表示，心率異常是一個不容忽視的健康問題。它可能悄無聲息地影響著我們的生活質(zhì)量，甚至生命安全。因此，應(yīng)該提高警惕，對于體檢中發(fā)現(xiàn)的心率異常，及時采取行動，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。同時，保持健康的生活方式，是預(yù)防和控制心率異常的關(guān)鍵。

　　專家簡介

　　郝驥

　　徐州礦務(wù)集團總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任，主任醫(yī)師、副教授、醫(yī)學(xué)博士。

　　中國醫(yī)藥學(xué)會胸痛專委會委員，江蘇省老年心血管學(xué)會委員，江蘇省微循環(huán)學(xué)會委員，江蘇省心臟康復(fù)聯(lián)盟委員，徐州醫(yī)學(xué)會心血管分會委員，徐州醫(yī)學(xué)會微循環(huán)學(xué)會副主任委員，徐州心臟康復(fù)專委會副主任委員。從事心血管內(nèi)科工作20年，發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文30余篇，主持或參與省市級課題多項，獲得省市級獎項多項。《心血管病學(xué)進展》《心血管外科學(xué)》《中國心臟起搏電生理》等雜志審稿人。

　　為了進一步加強徐礦總醫(yī)院“三名”建設(shè)，推動醫(yī)院專科建設(shè)、科研教學(xué)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、健康科普，徐礦總醫(yī)院宣傳科推出《礦總說》專欄，歡迎全院醫(yī)務(wù)工作者提供優(yōu)質(zhì)案例、專病專技素材。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122