全程導醫網 眼科專題頻道：挑食偏食可導致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。孩子不近視眼，父母首先要教育孩子不偏食，給孩子均衡營養。注意孩子的飲食衛生，不讓他們挑食，每天的飯菜要多樣化，保證孩子獲得眼睛生長發育和維持功能所需的各種營養。挑食偏食可導致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。對已經近視眼的孩子，也可以輔用食療，少食酸甜食品。因為食糖過多，會使血中產生大量的酸，而酸性的食品也會產生大量的酸，會影響食物中鈣離子的吸收，這對近視有一定的影響。挑食偏食可導致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。甜食是兒童比較喜歡的食品，過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。這是因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。挑食偏食可導致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法

　　在視力減退之前，近視的發生是有先兆的。大家一直認為，孩子視力減退是慢慢地降臨的，等到發現視物不清時，近視已經形成。比如說飲食，如果偏食、挑食就會影響眼球的正常發育而導致視力不良。挑食偏食可導致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅硬并具有彈性。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，造成眼球壁逐漸延伸，角膜與晶狀體到視網膜的距離就此而拉長了，使眼球壁由球形變成橢圓形，圖像不能在視網膜上成像，從而導致近視發生。

　　要讓孩子多食一些補益氣血和健脾養胃的食物，如山芋、芋頭、龍眼肉、菠菜、小米、山藥、胡蘿卜、玉米等。也可多食用一些紅棗、桑椹、黑豆、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、、海帶、羊肉、杏仁、紫菜、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發生發展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、大蔥、萵苣、胡蘿卜、白菜、黃瓜、豆芽菜等