消化不良、沒胃口、拉肚子還腹脹，如果兒童、體弱的老人，或長期服用抗菌藥的患者出現這些癥狀，乳酶生、整腸生、金雙歧等活菌藥片常常能幫上忙。 

　　“送服這些活菌藥片，除了溫水還可用溫牛奶。”牛奶含有鈣、磷、鐵等多種無機鹽，可能與藥物發生化學反應，生成不可溶的鹽類，因此，大多數藥物不合適用牛奶送服。但活菌藥片是個例外。 

　　活菌藥片的主要成分是雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、枯草桿菌等，它們都是腸道益生菌。牛奶富含蛋白質，遇到胃酸會凝固結塊，用牛奶服藥時能包裹住藥物顆粒，預防胃酸對它的破壞。但要注意，牛奶溫度不要超過40攝氏度。 

　　還需要提醒的是，有些腹瀉需要氟哌酸等抗菌藥和思密達、藥用炭等吸附劑類藥物治療，千萬不要把它們和活菌藥同服。前者會殺傷益生菌，后者在吸附致病菌和有害物質的同時，也會帶走益生菌，從而降低藥物的療效。