在臨床工作中，經常見到很多春天“上火”的病人，如咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、口舌生瘡、食欲不振、大便干燥、小便發黃等。這里教給大家一些自我藥療的方法，可在咨詢醫生后嘗試使用。

　　1.口腔潰瘍　多見于舌頭、口腔黏膜等部位，除局部紅腫、明顯疼痛外，有的嚴重時還伴有全身癥狀，如低熱、局部淋巴結腫大等。應用清熱瀉火解毒的方法，如給以化毒丸、梔子丸口服，珠黃散敷潰瘍處。

　　2.口唇皰疹　在口唇周圍出現紅點腫痛，繼而出現米粒樣水皰，有時可成片逐漸擴大，破潰后形成結痂，后逐漸好轉。應用清熱解毒，涼血止痛的方法，給以涼血散、上清丸、黃柏丸口服。

　　3.鼻出血　春天陽氣上升擾動人體內熱，內熱又會促使血流加速，而鼻腔內毛細血管豐富而脆嫩，鼻黏膜干燥使毛細血管破裂而流鼻血?？蓱们鍩釠鲅寡姆椒ǎ缃o以涼血湯、三七粉、牛黃丸口服。

　　4.咽喉干痛　咽喉反復發干、疼痛不適，有時感覺有痰，吐之不出，咽之不下。應用清熱利咽方法，給以清火丸、黃連丸、利咽靈口服，有良好的效果。