服藥后想要達到立竿見影的效果，不僅要選對藥物，更要注意用藥姿勢。特別是一些外用藥，若姿勢不對，藥效就會受影響。

　　滴鼻液，仰頭別太過。鼻炎、過敏患者可能會用到一些滴鼻液，不少人都采取仰頭的姿勢滴藥。張亞同表示，由于鼻腔和咽喉是相通的，所以在滴藥時最好找到一個角度，讓藥液順著鼻孔一側(cè)慢慢流下，避免直接進入咽喉。還要注意滴藥前把鼻腔清洗干凈，滴藥后輕輕按住鼻翼兩側(cè)，保持3～5分鐘即可。

　　滴眼藥水最好仰臥。滴眼藥水時很多人圖方便，扒開下眼瞼對著鏡子滴兩滴，實際上這樣不對。最好仰臥，頭后部墊一個軟枕，左手食指和拇指分別輕輕分開上下眼瞼，右手持藥瓶將藥滴入。然后閉眼1～2分鐘，切忌用力閉眼，以防將藥液擠出。

　　給耳朵上藥，請別人幫忙。由于耳道狹窄，在給耳朵用藥時不太方便。建議可以請醫(yī)生或家人幫忙，將頭部側(cè)放，用藥的耳朵向上，先用洗液，后用治療藥物。每次滴3～5滴，然后輕輕揉一下外耳。

　　用咽喉噴霧，深吸一口氣。咽喉問題往往會用到噴霧，這時最好配合深吸一口氣的動作，能夠讓藥物更好地附著在喉嚨上。使用前將噴霧搖勻，然后舌頭抵下顎，在深呼吸的同時按壓噴霧劑，最后屏住呼吸約十余秒，用鼻子呼出。