大多數(shù)的口腔科醫(yī)生認(rèn)為，只要了解了牙周病的特征，一般的牙周疾病是完全可以自我發(fā)現(xiàn)的。     

    刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬食物時(shí)食物上有血跡，說(shuō)明有牙齦炎。 　

    照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血的情況，說(shuō)明有牙齦炎。     

    牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說(shuō)明以發(fā)展到牙周炎。     

    有口臭說(shuō)明可能有牙周炎。     

    輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時(shí)不應(yīng)仃止刷牙而應(yīng)改用軟毛保健牙刷刷牙，即可使牙齦出血得到控制。如一周后應(yīng)有牙齦出血，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生檢查和治療。