全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)   徐州皮膚頻道：1：視覺(jué)污染表情“殺手”

　　視覺(jué)污染主要指對(duì)人體發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的、錯(cuò)誤的色彩搭配和光線運(yùn)用。因?yàn)樯珳?光源顏色溫度)會(huì)引起人體心理上的一些改變，分歧的人對(duì)色彩的偏好有所分歧。重癥牛皮癬患者的櫥柜應(yīng)選用中性或淡雅的色調(diào)。

　　徐醫(yī)附三院院長(zhǎng)，皮膚性病科專(zhuān)家劉彥群專(zhuān)家認(rèn)為，過(guò)于強(qiáng)烈的色彩會(huì)刺激人的感官，導(dǎo)致血液暢通加快，表情易嚴(yán)重;而太沉靜的色彩，會(huì)減緩血液暢通速度，長(zhǎng)時(shí)間接觸容易讓人遲鈍。因此這兩種色調(diào)都不太適合重癥牛皮癬患者。

　　2：嗅覺(jué)污染隱形“陷阱”

　　廚房?jī)?nèi)的不少氣體會(huì)對(duì)人體健康發(fā)生必然風(fēng)險(xiǎn)——且不說(shuō)液化石油氣、自然氣泄露會(huì)造成危險(xiǎn)的后果，單是炒菜時(shí)發(fā)生的油煙廢氣，對(duì)身體的危害就相當(dāng)大。

　　烹飪過(guò)程發(fā)生的油煙中，除含有一氧化碳、二氧化碳和顆粒物外，還會(huì)有丙烯醛、環(huán)芳烴等有機(jī)物質(zhì)。此中丙烯醛會(huì)引發(fā)咽喉疼痛，眼睛干澀，乏力等癥狀;過(guò)量的環(huán)芳烴會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，誘發(fā)癌癥。重癥牛皮癬患者自身就缺乏響應(yīng)的抵擋力。

　　降低油煙污染的方式首先是增強(qiáng)廚房的排換氣系統(tǒng)，其次是盡量改變一些烹調(diào)方式，少煎炸，多使用微波爐、電飯鍋，削減廚房明火的發(fā)生。開(kāi)放式的廚房要緩解油煙污染，可以在灶臺(tái)與抽油煙機(jī)間附加一個(gè)半開(kāi)放式的隔層，這樣可以有效減少烹飪過(guò)程中發(fā)生的油煙。

　　3：噪音污染健康“仇敵”

　　各類(lèi)調(diào)味瓶、碗碟、炊具碰撞時(shí)發(fā)出的叮當(dāng)聲，抽油煙機(jī)在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)出的呼呼聲，櫥柜柜門(mén)閉應(yīng)時(shí)發(fā)出的噼啪聲……廚房里這些惱人的聲音城市增添您下廚時(shí)的焦躁情緒。

　　按國(guó)家規(guī)定的尺度，住宅區(qū)白日的噪音不可以超過(guò)50分貝(一般說(shuō)話聲音為40～60分貝)，室內(nèi)噪聲限值要低于地址區(qū)域尺度值的10分貝。據(jù)了解，一個(gè)未經(jīng)專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)的廚房，噪聲要遠(yuǎn)大于這個(gè)尺度。

　　日常生活中，我們有許多不良的生活習(xí)慣，日積月累必定風(fēng)險(xiǎn)身體的健康。尤其是那些重癥牛皮癬患者不要以為這些小習(xí)慣不值得一提，細(xì)節(jié)也可以影響健康。徐醫(yī)附三院院長(zhǎng)，皮膚性病科專(zhuān)家劉彥群提醒，患了牛皮癬一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行合理的治療，一旦錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間會(huì)加大牛皮癬的治療難度的，目前牛皮癬并不是不治之癥，患者要有信心積極配合治療。牛皮癬治療不可盲目使用各種牛皮癬藥品，也不可私自試用各類(lèi)牛皮癬偏方，以免給自己的病情造成不可挽回的嚴(yán)重后果!