全程導醫網 徐州傳染病院/傳染頻道：近期有部分用戶通過微博、QQ及短信等形式，稱一些艾滋病病毒感染者在中國部分城市用自己的血滴到食物里，有人被感染。對此，有關部門進行了核查，截至目前，未發現有關艾滋病人投毒的案件。

　　針對最近網絡、手機短信流傳的“滴血”傳播艾滋病的信息，專家指出，艾滋病不是消化道傳染病，病毒不能隨食物經腸道進入人體，與艾滋病病人一起吃飯、共用餐具水杯甚至接吻等，都不會造成傳播。世界上沒有一例經食品傳播艾滋病的病例報告。“滴血”通過食物傳播艾滋病沒有科學依據，相信傳言是對艾滋病的不了解，是一種“恐艾”行為。

　　徐州市傳染病醫院感染性疾病科主任張鳳池表示，艾滋病病毒只能通過性接觸、血液途徑或母嬰途徑３種途徑傳播。而且，艾滋病病毒對熱敏感，５６℃環境３０分鐘就能殺滅它。溫度越高，艾滋病病毒生存時間越短。市場上銷售的普通消毒液和洗滌液均能將病毒滅活。

　　如何克服“恐艾癥”

　　并不是所有的艾滋病恐懼癥（即“恐艾癥”）都可以簡單的歸到某一類恐懼癥，很多患者是多種表現同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　對于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認為這不是心理疾病，自己的擔心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔心和痛苦之后才會想到求助于心理醫生。

　　1、相信科學檢測。

　　在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。

　　2、不要相信癥狀。

　　很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現急性癥狀，出現急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什么兩樣。從醫學的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最后的血檢結果是99％以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。

　　3、嘗試轉移注意力。

　　將精力集中在工作或學習上，以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈！

　　恐艾原因之一是對艾滋病預防知識缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施。恐艾者應該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，并咨詢專業醫師或專家，積極克服疑病心理，早日恢復正常的工作學習。

　　作為個人，如何預防艾滋病病毒感染?

　　艾滋病雖然是一種極其危險的傳染病，但對個人來講是可防可控的。潔身自愛、遵守性道德是預防經性接觸感染艾滋病的根本措施。

　　樹立健康的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。

　　  其主要預防措施是：

　　（1）不發生無任何保護的婚前性行為；

　　（2）不以任何方式吸毒；

　　（3）不輕易接受輸血和血制品。（如必須使用，要求醫院提供經艾滋病病毒檢測合格的血液和血制品）；

　　（4）不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。

　　（5）不去消毒不嚴格的醫療機構或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術；

　　（6）避免在日常救護時沾上受傷者的血液。

　　（7）不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃須刀。

　　什么叫做“窗口期”？有多長時間？

　　從受到艾滋病病毒感染, 到體內產生出艾滋病病毒抗體，這一段時間稱為窗口期。在窗口期，艾滋病病毒感染者的血液檢測查不到艾滋病病毒抗體，結果呈陰性。窗口期的長短個體有差異, 一般2-6周，極個別至6個月。

　　如何確認一個人已經感染了艾滋病病毒?

　　艾滋病病毒感染者無特異性外表及癥狀，不能根據外表判斷一個人是否已經感染了艾滋病病毒，必須經過國家確認實驗室的實驗室診斷。當國家確認實驗室血液檢測證明艾滋病病毒抗體呈陽性HIV（+），才可以確認一個人已經感染了艾滋病病毒。

　　徐州傳染病咨詢熱線：0516-85707122