全程導醫網 徐州市傳染病醫院/傳染病頻道：徐州市傳染病院肝病科王驥主任介紹，肝炎是肝臟炎癥的統稱。通常是指由多種致病因素--如病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。患上肝炎日常保健少不了。

　　患上肝炎要牢記3個“不”

　　1、不要喝太多的酒

　　很多人都知道，肝臟扮演著過濾器的角色，而喝酒過多會對其造成嚴重損害。肝臟王驥主任表示，男士每天喝酒多于兩杯，女士每天喝酒多于一杯都屬于過量。

　　對于肝臟這個非凡的器官來說，它最不凡的造詣就是能夠再生。(肝臟的3/4是可以移去的，而且移去的部分能夠在幾個星期內自動生長出來，與原來的形狀是一模一樣的!)但是，如果你喝酒過多，以致肝臟操勞過度的話，就可能會造成肝細胞永久受損或者留下傷疤，這就是我們說的硬化了。

　　2、不要把酒和藥物混在一起服用

　　藥物，特別是看起來無害的醋氨酚(對乙酰氨基酚，退熱凈，一種替代阿司匹林的解熱鎮痛藥)，是不應該與酒精飲料混在一起服用的。很多處方藥和非處方藥(包括中藥)，都是由一些對肝細胞存在潛在威脅的化學物質制成的，在與酒一起服用時，對肝細胞的威脅更大。

　　如果你因病毒感染或者代謝失調而患病，那么你服用的藥物就很可能會對肝臟造成損害。此時，你應該問問醫生，看看藥物是否會對肝細胞造成損害。

　　3、不要靠近環境污染物

　　從涂料稀釋裝置噴出來的濃煙，以及其它煙霧飛沫都會被肺內毛細血管吸入，然后運送到肝臟，在肝臟內進行解毒，然后釋放到膽汁里。為了預防肝臟受損，這些化學物質的數量及濃度應該要控制好，不能多!要確保自己的生活環境空氣流通，若碰到污染物，可以戴上面具，掩護好皮膚，以及盡快用肥皂和清水把皮膚上沾染的化學物質清洗掉。

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