氣溫飆高，吃冰雖可消暑，但醫師提醒有偏虛、偏寒體質的人，最好少碰冰品。

    氣溫飆高，吃冰雖可消暑，但中醫師提醒屬濕寒體質的人，最好少碰冰品，一名16歲年輕女孩最近吃冰吃到全身無力，經服用升陽祛寒中藥，不適癥狀才獲得改善。

    這名女孩平常身體狀況良好，不久前突然出現胸悶、頭痛、暈眩及全身無力等癥狀，原以為是中暑而到醫院就診，連續三天按時服用醫師開給的藥物，癥狀卻未見改善，只好改到中醫診所就醫。

   中醫師把脈后發現，女孩體內太過濕寒，應是經常吃刨冰、喝冰飲及冰涼西瓜等消暑品，腸胃散發的熱量無法傳遞到全身，才導致無力、虛脫等全身性不適。在他建議下，女孩改掉嗜吃冰品的習慣，再服用升陽祛寒中藥，癥狀改善。

    臺北聯合醫院中醫師表示，人體正常體溫約攝氏36、37度左右，一旦吃下冰品，身體會將冰品的溫度提升到正常體溫狀態，但整個過程會消耗氣血循環的能量。屬偏寒、偏虛體質者，氣血循環原本就差，若再因吃冰品而消耗更多能量，身體當然會出問題。

    除了頭痛、頭暈及全身無力，有些人吃冰吃多了，還有痰多及慢性支氣管炎等毛病。黃裕昌提醒有偏虛、偏寒體質的人，最好少碰冰品；如果真要嘗嘗看，也應淺嘗即止，并慎選時間。

    他解釋，人體水分大都仰賴脾、肺及腎臟來代謝，肺經的運作時間是清晨3至5時，脾經是上午9至11時，腎經則是晚上。若真要吃冰，最好避開這些時段，而選在中午過后陽氣較盛的時分，才能減輕吃冰引發的不適癥狀。

    若確診是吃多了冰品引起的不適癥狀，他認為不妨服用理中湯、四逆湯等溫藥，補充身體一些能量，重新恢復正常。