全程導醫網 兩性頻道：彭祖曰：“陽盛得氣，則玉莖當熱，陽精濃而凝也。其衰有五：一曰精泄而出，則氣傷也;二曰精清而少，此肉傷也;三曰精變而臭，此筋傷也;四曰精出不射，此骨傷也;五曰陰衰不起，此身傷也。凡此眾傷，皆由不徐交接而卒暴施瀉之所致也。”

　　徐州市中心醫院中醫科專家何止湘介紹：這段話表明，男子精氣的盛衰，是可以從身體的癥狀看出來的。當陽氣、氣血旺盛時，陰莖會逐漸發熱，瀉出的精液濃而凝固。如果精氣衰弱，會出現以下五種特征：

　　一、是精液不經意漏出來，即所謂的“早泄”，這屬于氣傷，由精神方面的傷害引起。

　　二、是精液清稀且量少，屬于肉傷，也許是肌肉損傷所致。

　　三、是精液味道變臭，屬于筋傷，由筋節受損而致。

　　四、是雖有精液卻無法射精，這可能是骨傷。

　　五、是陰莖疲軟不能勃起，也許是全身機能失調的原因。

　　書中認為，上述損傷與障礙，都是由于未經調節，粗暴性交以及倉促射精所造成的。若是暫時性的，可以通過性交本身，以控制射精來進行治療，使氣力自然恢復。

　　何止湘專家提醒：這里把精液的狀態按照氣、肉、筋、骨、體五種損傷來區分。但它并不是指單純的肉或筋發生病變，而是根據中醫理論進行分類。其中勸誡大家性交時忌強烈粗暴的行為，提倡從容舒適交歡等觀念，值得今人借鑒。但其中提到的多次忍精不泄，缺乏科學依據，還可能誘發其他疾病。性愛屬于尋常事，漸入佳境、順其自然最好。