全程導醫網 前列腺是男性最大的附屬性腺，當前列腺肥大或發炎時，不僅排尿和射精受阻，而且影響精液質量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，歐美等發達國家的發病率高達80%以上，我國也超過50%。專家研究認為，前列腺的發病與許多日常人為因素有關。歸納起來，前列腺有“八怕”。

　　一怕嗜煙：根據調查，吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受害越大。

　　二怕飲食不節：經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引發炎癥或加重原有病情。

　　三怕受涼：前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿;而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

　　四怕性事不當：短時間內持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

　　五怕便秘：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。

　　六怕感染：老曲頭去醫院導過幾次尿后，自己買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿。結果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化驗，尿里有大量膿性白血球。醫生說，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，排尿就更困難了。

　　七怕擠壓：久坐或經常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

　　八怕憋尿：經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的癥狀。