哺乳有益于兒童身體健康和智力發育這已成為人們的共識。然而很少有人知道哺乳還能讓母親得益。

　　其實母親哺乳益處頗多,主要有以下四方面：

　　哺乳對媽媽的四大好處

　　一、 防病作用 哺乳使母親體內催產素分泌增加,雌激素分泌水平降低,因而減少了雌激素對子宮的刺激,有利于預防婦科疾病,尤其是婦科腫瘤,如子宮癌、子宮內膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發病率。民間有這樣一句話形容子宮：不長孩子就長瘤子。婦女不妊娠哺乳使得子宮長期受雌激素的刺激,沒有“休整”時間,因而易長腫瘤。

　　二、 治療作用 當婦女妊娠、哺乳時,雌激素分泌減少,對子宮刺激也減少,卵巢不再排出卵子,子宮內膜不再周期性剝落即生理性停經,有利于女性生殖系統器官如子宮、卵巢的“休養”,這對部分婦科疾病“療效”顯著.催產素還能促進消化吸收功能,對患有消化系統疾病的母親也有治療作用。

　　三、 健身作用 哺乳期婦女為了給孩子哺乳,一是增加了食物攝入量,二是由于催產素的作用增加了食欲,可使瘦弱的女性變得豐滿;此外通過哺乳,還可改善睡眠,加之哺乳能防病治病,這些都可起到一定的健身作用;再次,哺乳可使母親精神愉快,對生活充滿信心,有利于母親的健康。

　　四、“美容”作用 哺乳能促進女性乳房豐滿,哺乳能改善消化吸收功能,使瘦弱女子體態相對豐滿。此外,哺乳使母親變得善良慈祥,這些都能增加女性的魅力。 不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。

　　乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。